Suc de taronja, pastanaga i llima

Mai no és tard si el que volem és cuidar-nos. Així que el millor és aliar-se amb les fruites i verdures amb les que podem preparar rics plats i deliciosos sucs com aquest de taronja, pastanaga i llima.

Aquest suc en particular es pot prendre durant tot l'any perquè seus senzills ingredients els trobarem en tot moment al mercat.

Sens dubte ja sabem que la pastanaga és bona per a la pell i per a la vista però segur que no és tan comú saber que és bona per a alleujar els problemes respiratoris.

A més, la taronja ens ajuda a combatre les malalties degeneratives. I, per la seva banda, la llima ens aporta també vitamina C i un sabor tropical que farà més ric encara el nostre suc.

Per preparar el suc de taronja, pastanaga i llima només has de pelar els cítric i raspar la pastanaga. Després, el introdueixes tot a la liquadora i llest. En aquest cas he utilitzat una liquadora de premsat en fred però, com ja us he comentat, es pot fer amb qualsevol, fins i tot amb Thermomix.

Suc de taronja, pastanaga i llima

Imprimir recepta

Deliciós i senzill suc a base de cítrics.

• Mayra Fernández Joglar

• Tipus d'recepta: sucs
• calories: 70
• racions: 1

• Temps de preparat: 3M
• Temps de cuinat: 2M
• Temps total: 5M

Ingredients

• 1 naranja
• 1/2 pastanaga
• 1/2 llima

Preparació

1. Per començar, pelem la taronja i la llima. Raspem i rentem la pastanaga.

2. Després, trossegem totes les fruites de manera que càpiguen pel broc de la liquadora.

3. A continuació, liqüem els ingredients.

4. I per acabar, servim el suc acabat d'esprémer.