(20 vots)
Carregant ...
Des de fa uns anys els sucs, batuts, smoothies i les aigües amb gust estan molt de moda. Són aliments bevibles que ens ajuden com el suc verd per eliminar toxines d'avui.
La veritat és que és una mica especial, potser una mica fort per a principiants encara que totalment recomanable per a aquelles persones que ja estiguin acostumades a aquest tipus de begudes.
El seu sabor s'acosta més a un gaspatxo o sopa freda que a un suc de fruites. Té un sabor molt interessant perquè és salat i lleugerament picant.
A més és senzillíssim de preparar i està ple de vitamines i minerals que beneficien el nostre organisme i ens ajuden a eliminar toxines i portar una dieta equilibrada.
Suc verd per eliminar toxines
Un suc salat i picane que té cura la nostra salut.
- Mayra Fernández Joglar
- Tipus d'recepta: begudes
- calories: 75
- racions: 1
- Temps total:
Ingredients
- 1/2 alvocat
- 5 raves
- 1 porro
- 1/2 cogombre
- 1 gra d'all
- 1/2 llimona
Preparació
Pelem i retirem l'os a l'alvocat. Pelem el gra d'all i la llimona i rentem la resta dels ingredients.
Tallem a trossos perquè entrin bé a la nostra liquadora, processem i servim en got. Podem decorar amb un rave o una maduixa.
Si cal podem afegir una mica d'aigua fins a aconseguir la textura adequada.
Vols saber més coses sobre aquest suc verd per eliminar toxines?
Si no estàs molt acostumat a aquest tipus de begudes és millor que provis amb altres batuts o sucs que portin tant verdures, hortalisses i fruites. Tenen un sabor més suau i t'ajudaran a el principi a acostumar-te a nous sabors.
També pots canviar el porro per pinya, és molt més digestiva i aporta un sabor dolç molt ric.
Pren-te aquest tipus de begudes acabades de fer. Ja que, amb el pas de les hores, poden adquirir un color fosc poc desitjable a causa de l'oxidació de les verdures.