En una vistosa i acolorida copa, separada per capes de iogurt, batut, fruita i cereals, anem a servir un esmorzar complet que prepararà als nois per a les classes o per a les activitats d'el cap de setmana. Aquesta forma d'esmorzar, a més d'estimulant i rica, és còmoda ja que ens estalvia haver de fregar atuells de més.
Com veieu la copa comprèn proteïnes (iogurt), vitamines (fruita) i hidrats de carboni i minerals (cereals).
Iogurt amb fruita i cereals
Si us agraden els esmorzars o berenars contundents, amb aquesta recepta de Iogurt amb fruita i cereals tindràs tot el necessari per recarregar el vostre cos d'energia
Imatge: Photobucket