બાળકો માટે ગુલાબ સાથે સ્વાદિષ્ટ વાનગીઓ

Por mucho que nos empeñemos las gulas son de esos alimentos que o gustan a rabiar o no hay quien nos haga ni pinchar del plato. Como estamos en Recetín y no en nuestro blog compañero Maslujo hablaremos de ઇલ, એલ્વર્સનો અવેજી, કુદરતી પણ અતિરેક કિંમતે.

પોષક દ્રષ્ટિકોણથી, ખાઉધરાપણું એ ગુણવત્તાવાળું ઉત્પાદન છે તે સુરીમીથી બનાવવામાં આવ્યું છે, જે સફેદ માછલીના માંસનો નાજુકાઈ છે. આ સુરીમીને વનસ્પતિ તેલો, ઘઉંનો લોટ, ઇંડા સફેદ, સોયા પ્રોટીન અને કટલફિશ શાહી જેવા કુદરતી માછલીના અર્ક સાથે મિશ્ર કરવામાં આવે છે. થી નાજુક માછલીઘર સ્વાદ અને સરળ પોત, તેઓ કેટલાક પ્રદાન કરે છે 165 કેલરી 100 ગ્રામ દીઠ અને તેમાં 11% છે ઉચ્ચ જૈવિક મૂલ્યના પ્રોટીન, પણ છે ઓછી ચરબી.

તેઓ સામાન્ય રીતે તૈયાર કરવામાં આવે છે લસણ, મરચું અને સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અને સાથે શેકવામાં કેસરોલ એક સારી રકમ કુંવારી ઓલિવ તેલ. પરંતુ જેથી બાળકોને આ "નાની ભૂલો" ખાવાની ટેવ પડે જે તાળવા માટે ખૂબ જ ઉત્કૃષ્ટ છે, અમે ભલામણ કરવા જઈ રહ્યા છીએ તેમને તૈયાર કરવાની કેટલીક વધુ મૂળ અને સ્વાદિષ્ટ રીતો.

તે અમને થાય છે કે તમે ગુલાબ મૂકી શકો છો કચુંબર માં. ચાવી એ છે કે જે બાળકોને સૌથી વધુ ગમે છે તે પાંદડા પસંદ કરો અને તેની સાથે કચુંબર પહેરો રંગીન રીતે શાકભાજી અથવા ફળો. ડ્રેસિંગ સમયે તે જરૂરી છે કે આપણે એસિડિટીની સંભાળ રાખીએ અને આપણે ફાળો આપીએ એક બીટર્સવિટ ટચ કેટલાક જામ, બદામ અથવા ફળોના સરકો સાથે, જેમ કે રાસબેરિનાં.

ખૂબ શ્રીમંત પણ ગુલાઓ છે હેમ અને ઇંડા સાથે. તળેલા ઇંડા, સ્ક્રેમ્બલ અથવા ટોસ્ટથી, બાળકો રજાના દિવસે ઇલ ખાતા આનંદની વધુ પ્રશંસા કરશે.

અને પ્રખ્યાત સંયોજનને કેવી રીતે ભૂલી શકાય ઇલ અને પાસ્તાછે, જે પણ ઘણો નાટક આપે છે. પ્રોસ્તા અથવા સ્ક્વિડ અને લસણના ઇલ સાથે પાસ્તાને મિશ્રિત કરવું તે ખૂબ લાક્ષણિક છે. અમે તેમને ગરમ કચુંબર અથવા સuteસ્ડ ઇલ ઉમેરીને ગરમ કચુંબરમાં પણ તૈયાર કરી શકીએ છીએ.

તમે સમૃદ્ધ અને વિવિધ શક્યતાઓ જુઓ છો જે અમને ગુલાબ બનાવવા દે છે. રેસીપી બનાવ્યા વિના આ આગામી પાર્ટીઓ ખર્ચશો નહીં, અથવા તમે અમને જણાવવામાં અચકાશો નહીં.

તસવીર: ડાયરેક્ટોલાપલદાર, ગીક્સકુકિંગ