ટુના આ રેસીપીનો મુખ્ય પાત્ર છે. ઓમેગા 3 ફેટી એસિડથી સમૃદ્ધ, તે લોહીમાં કોલેસ્ટરોલ અને ટ્રાઇગ્લાઇસેરાઇડનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. આ ઉપરાંત, તે વિટામિન અને ખનિજોથી સમૃદ્ધ છે અને તેને ટાટાકીના રૂપમાં તૈયાર કરતી વખતે ખૂબ સમૃદ્ધ છે. શું તમે જાણવા માંગો છો કે તે કેવી રીતે તૈયાર છે? નોંધ લો!
જંગલી શતાવરીનો છોડ સાથે તુના તાટકી
જંગલી શતાવરી સાથેની આ સ્વાદિષ્ટ ટુના ટાટાકી માટેની આ રેસીપીનો મુખ્ય નાયક ટુના છે જેનો તમે પ્રયાસ કરવાનું બંધ કરી શકતા નથી.