चिकन स्तन हैम, पनीर और पिकेटिलो मिर्च के साथ भरवां

तैयारी

1. प्रत्येक स्तन को तैयार करते समय ओवन को 200 डिग्री पर पहले से गरम कर लें।

2. चिकन ब्रेस्ट को एक किचन बोर्ड पर रखें और एक हथौड़े या किसी ऐसे तत्व की मदद से रखें जो उन्हें तब तक कुचलता रहे जब तक कि वे बहुत पतले, लगभग 2 सेमी चौड़े न हो जाएं। एक बार जब आप उन सभी को फैला लें, तो उनमें से प्रत्येक पर सेरानो हैम के स्लाइस को प्रत्येक स्तन के साथ अनुदैर्ध्य रूप से रखें।

3. इसके बाद, सैंडविच चीज़ के कुछ स्लाइस डालें। एडम सैंडविच चीज़ के साथ वे बहुत रसदार होते हैं। एक बार पनीर रखने के बाद, हमने चाकू की मदद से नीले पनीर के कई छोटे टुकड़े काट दिए, और हमने इसे शीर्ष पर भी डाल दिया। यह हमारे चिकन रैप का केंद्र होगा और इसे सारा स्वाद देगा।

4. यदि आपको नीली चीज़ पसंद नहीं है, तो आप उन्हें टेटीला चीज़ या मांचे चीज़ के साथ बनाना पसंद कर सकते हैं, क्योंकि वे स्वादिष्ट भी हैं।

5. एक बार जब हमारे पास सभी पनीर आ जाएं, तब हम भुने हुए पिकेटिलो मिर्च के अपने टिन को खोलते हैं, और उन्हें स्ट्रिप्स में काटते हैं। हम उन्हें चिकन ब्रेस्ट पर भी रख रहे हैं।

6. सावधानी से, हम स्तनों को रोल कर रहे हैं और ताकि अंदर से कुछ भी बाहर न निकले, हम उन्हें कुछ टूथपिक की मदद से तब तक पकड़ते हैं जब तक कि हम उनमें से प्रत्येक के साथ एक रोल नहीं बना लेते।

7. हम एक ओवन ट्रे तैयार करते हैं, और हम उसमें प्रत्येक स्तन को रख रहे हैं। एक कटोरे में, हम लगभग 6 बड़े चम्मच जैतून का तेल, थोड़ा नमक और काली मिर्च डालते हैं, और ब्रश की मदद से हम प्रत्येक रोल को पेंट करते हैं।

8. चिकन ब्रेस्ट को 200 डिग्री पर 30 मिनट तक बेक करें। आप देखेंगे कि उस समय के बाद वे बाहर से सुनहरे और अंदर से रसदार हो गए हैं। अब, आपको बस इतना करना है कि उनके थोड़ा ठंडा होने का इंतजार करें और प्रत्येक रोल को छोटे सिलेंडर में बनाएं और अपने चिकन ब्रेस्ट के साथ जो भी आपको सबसे अच्छा लगे उसके साथ डालें। मसले हुए आलू, सलाद, तले हुए या बेक किए हुए आलू। आप चुनते हैं!