5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಮಾವು ಮತ್ತು ಮಚ್ಚಾ ಟೀ ನಯ

ಈ ಮಾವು ಮತ್ತು ಮಚ್ಚಾ ಟೀ ನಯ ರುಚಿಕರವಾದಷ್ಟು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಆನಂದಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಗುಣಗಳು ತುಂಬಿವೆ.

ಸರಳ ಮಸ್ಸೆಲ್ ಪೇಟ್

ಈ ಸರಳ ಮಸ್ಸೆಲ್ ಪೇಟೆಯೊಂದಿಗೆ ನೀವು 3 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ners ತಣಕೂಟ ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಪಾರ್ಟಿಗಳಿಗೆ ರುಚಿಯಾದ ಹಸಿವನ್ನು ಅಥವಾ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತೀರಿ.

ಕ್ವಿನೋವಾ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕಾ ನಯ

ಈ ರುಚಿಕರವಾದ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಕ್ವಿನೋವಾ ಮತ್ತು ಮಕಾ ಶೇಕ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಇದು ಉಪಾಹಾರ ಅಥವಾ ಲಘು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅದ್ಭುತ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. 2 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಜೀವಾಣು ನಿವಾರಿಸಲು ಹಸಿರು ರಸ

ಜೀವಾಣು ನಿವಾರಿಸಲು ಈ ಹಸಿರು ರಸದಿಂದ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಸೇಬು ರಸ

ಕೇವಲ 60 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರುಚಿಯಾದ ಮತ್ತು ರಿಫ್ರೆಶ್ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಸೇಬು ರಸ. ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಅಥವಾ ಲಘು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ.

ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಪಾಲಕ, ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಮಕಾಡಾಮಿಯಾ ಸಲಾಡ್

ಈ ಪಾಲಕ, ಸಾಲ್ಮನ್ ಮತ್ತು ಮಕಾಡಾಮಿಯಾ ಸಲಾಡ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಜೇನು ಡ್ರೆಸ್ಸಿಂಗ್‌ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು 5 ನಿಮಿಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭೋಜನವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ.

ಮಾವು, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸ

ಈ ಮಾವು, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೊಡೆಯುವ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ಪರಿಮಳಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಸಂತೋಷದಾಯಕ ಬ್ರೇಕ್‌ಫಾಸ್ಟ್‌ಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಅದ್ದು

ಟ್ಯೂನ ಮತ್ತು ಮೇಯನೇಸ್ ಅದ್ದು, ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಲಘು ಆಹಾರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಸ್ಟಾರ್ಟರ್. ತ್ವರಿತ, ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗ. ಡೊರಿಟೋಸ್, ನ್ಯಾಚೋಸ್ ಅಥವಾ ಟೋಸ್ಟಾಗಳ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ.

ಬೀಟ್ ಮತ್ತು ಪಿಯರ್ ಜ್ಯೂಸ್

ಈ ಬೀಟ್ ಮತ್ತು ಪಿಯರ್ ರಸದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳವನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದು ಸರಳ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ.

ಪ್ಯಾಟ್ ಮರಿನೆರೊ

ಈ ಸಮುದ್ರಾಹಾರ ಪೇಟಾದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸಮುದ್ರದ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಆನಂದಿಸುವಿರಿ. ಸರಳ, ತಯಾರಿಸಲು ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಹರಡಲು ಸುಲಭ. ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡಲು ಪರಿಪೂರ್ಣ.

ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿರಪ್

ಶೀತಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಿರಪ್ನೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಕ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ಲೋಳೆಯ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತದ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು.

ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿ ನಯ

ಈ ಅನಾನಸ್ ಮತ್ತು ಬ್ಲ್ಯಾಕ್ಬೆರಿ ನಯದಿಂದ ನಾವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ರುಚಿಕರವಾದ, ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಪಾನೀಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಮೊಡೆನಾ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್ ಎಮಲ್ಷನ್ ಜೊತೆ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಕಾರ್ಪಾಸಿಯೊ

ಮೊಡೆನಾದಿಂದ ಬಾಲ್ಸಾಮಿಕ್ ವಿನೆಗರ್ ಎಮಲ್ಷನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಕಾರ್ಪಾಸಿಯೊ ಸುವಾಸನೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸರಳತೆಯಿಂದ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕ

ಈ ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ನಿಂಬೆ ಪಾನಕದೊಂದಿಗೆ ಬೇಸಿಗೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ತಯಾರಿಸಲು ಸರಳ, ರಿಫ್ರೆಶ್, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ತುಂಬಿದೆ ಮತ್ತು ಕೇವಲ 85 ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮೇಯನೇಸ್

ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಬಳಸಬಹುದಾದ ರುಚಿಕರವಾದ ಉಪ್ಪಿನಕಾಯಿ ಮೇಯನೇಸ್ ತಯಾರಿಸಲು ದ್ರವದ ಲಾಭವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ. ಮಾಡಲು ಸುಲಭ ಮತ್ತು 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.

5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿ, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮೊಸರು ಬೌಲ್

ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು, ಬೀಜಗಳು, ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೊಸರಿನ ರುಚಿಯಾದ ಬೌಲ್. 5 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತಿಂಡಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಬಿಸ್ಕತ್ತು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಗಂಜಿ

ಈ ಬಿಸ್ಕತ್ತು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ಗಂಜಿ ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮೂಲ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಈ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಿಂಡಿ ಇರುತ್ತದೆ.

ತಾಹಿನಿ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ

ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ತಾಹಿನಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ. ಇದು ಸುಲಭ, ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಗ್ಗವಾಗಿದೆ ....! ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಹುಡುಕುವ ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮರೆತುಬಿಡಿ

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಏಡಿ ಆಮ್ಲೆಟ್

ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಏಡಿ ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ರುಚಿಯಾದ ಆಮ್ಲೆಟ್, ಭೋಜನಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗರಿಗರಿಯಾದ ಮತ್ತು ಒಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ರಸಭರಿತವಾಗಿದೆ. ಸಲಾಡ್ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ.

ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಆವಕಾಡೊಗಳು

ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಗಿದ ಆವಕಾಡೊಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಏನು ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲವೇ? ಸರಿ, ನಾವು ರುಚಿಕರವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಲಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು…

ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ 7 ಹಣ್ಣಿನ ಕೊಳೆಗೇರಿಗಳು

ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಈ ಬಿಸಿ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ತಾಜಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ, ಮತ್ತು ಆ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಇಂದು ನಾನು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ ...

ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಬೇಕನ್ ಕ್ರೆಪ್ಸ್

ಶ್ರೀಮಂತ ಕ್ರೇಪ್ಗೆ! ನಾನು ಅವರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತೇನೆ, ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಖಾರದ ಎರಡೂ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇಂದು ರಾತ್ರಿ ನಾನು ಹೇಳಿದೆ ... ಏಕೆ ಕೆಲವು ಮಾಡಬಾರದು ...

ಡಚ್‌ಶಂಡ್. ಶಕ್ತಿಗೆ ಕಲ್ಪನೆ!

ಕೆಲವು ಚಾಪ್‌ಸ್ಟಿಕ್‌ಗಳು, ಒಂದೆರಡು ಸಾಸೇಜ್‌ಗಳು, ಚೀಸ್‌ನ ಕೆಲವು ಸ್ಲೈಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತುಂಡುಗಳೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಏನು ಯೋಚಿಸಬಹುದು…

ನೆಪೋಲಿಯನ್ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, 5 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸರಳ

ಸುಟ್ಟ ಹಳಸಿದ ಬ್ರೆಡ್, ಒಂದೆರಡು ಮೊಟ್ಟೆ, ಈರುಳ್ಳಿ, ಮೆಣಸು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮೊಝ್ಝಾರೆಲ್ಲಾದೊಂದಿಗೆ ನಾವು ಯಾವ ಭಕ್ಷ್ಯವನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು? ಕೆಲವು ರುಚಿಕರವಾದ ಮೊಟ್ಟೆಗಳು...

ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಚ್ಚಿದ ಮಾಂಸದ ಬುರ್ರಿಟೋಗಳು

ಕೆಲವು ಸುಲಭವಾದ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬರ್ರಿಟೊಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಾ? ಈ ಸರಳ ಪಾಕವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಂದು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತೀರಿ ...

ಕ್ವಿಲ್ ಎಗ್ ಸ್ಟಫ್ಡ್ ಅಣಬೆಗಳು

ನೀವು ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಸುಲಭವಾದ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ನಾವು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹೀಗಿದೆ…

ಆಪಲ್ ಮತ್ತು ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ 30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಉರುಳುತ್ತದೆ

ನಾವು ತ್ವರಿತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇವೆ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, 5 ರಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ನೀವು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು ...

10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾದ ಹ್ಯಾಮ್ ಮತ್ತು ಚೀಸ್ ಮಫಿನ್ಗಳು

ನೀವು ಸಿಹಿ ಮಫಿನ್ಗಳನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಾ? ಅವುಗಳನ್ನು ಸಿಹಿ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಮಫಿನ್ಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು ...

ತ್ವರಿತ ಮತ್ತು ಸುಲಭ ಮೈಕ್ರೊವೇವ್ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬ್ರೌನಿ

ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಬ್ರೌನಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮಯವನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಈ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ...