(42 voturi)
Cargando ...
Dacă vă place să pregătiți crochete aici, aveți un fel de mâncare care, fără îndoială, va plăcea. Este un mod sănătos de a elabora o farfurie cu broccoli, o legumă sănătoasă și minunată care nu ar trebui să lipsească în dieta săptămânală. Pregătirea sa este foarte simplă, deoarece nu trebuie decât să amestecați broccoli și brânză și acoperă-l cu pesmet. Finalizarea acestuia poate fi opțională, poate fi termină prăjirea aceste crochete delicioase u coace-le fără niciun ulei și într-un mod sănătos. Sper să vă placă și să vă bucurați de ele.
Dacă vă place să vă bucurați de crochete, puteți crea licitație Crochete de brânză iar clasicii crochete de sunca si branza.
Crochete de broccoli și brânză la cuptor
- Alicia tomero
- Porții: 2-4
- Timp de pregatire:
- Timp de gătit:
- Timpul total:
Ingrediente
- 80 g de broccoli
- 1 Huevo
- 85 g de brânză rasă tip mozzarella sau cheddar
- 100 g brânză feta
- 1 linguri usturoi pătrunjel pesmet
- 3 linguri de pesmet cu usturoi și pătrunjel pentru a acoperi
- Ulei pentru prăjire (opțional)
Preparación
Spălăm broccoli, o uscăm și o tăiem în bucăți foarte mici.
Adăugăm broccoli într-un castron și adăugăm cele 85 g de Cașcaval ras și cele 100 g de brânză feta.
Adăugăm ou și lingura de firimituri de pâine. Amestecăm bine toate ingredientele, lăsând un aluat ușor de mulat și suficient de gros pentru a forma crochetele.
Formăm bilele sub formă de crochete. Ar trebui să fie suficient de mari pentru a fi consumate în două mușcături.
Batem crochetele și le dăm la cuptor 180 ° aproximativ 25 de minute, sau până când vezi că sunt aurii.
Dacă se preferă, pot fi prăjite ulei incins până când vezi că sunt aurii.
