Farmaajo farmaajo gilgil

Maanta waxaan kuu keenaynaa qaab aad u fudud oo dhakhso leh oo aad ku sameysid laakiin mid dhadhan fiican leh. The Farmaajo farmaajo gilgil Waa ikhtiyaar wanaagsan carruurta aan jeclayn miraha oo raba inay tartiib tartiib ula qabsadaan dhadhanka.

Farmaajo farmaajo gilgil

Daabac cuntada

Waxaan soo bandhigayaa cunto karis ku habboon macmacaan la cuni karo wakhti kasta oo maalintii ah, oo leh kalooriyo aad u yar laakiin aad u hodan ah oo kareem leh.

• Angela

• Qolka jikada: tradicional
• Nooca cuntada: macmacaan
• Kalori: 150
• Adeegyada: 4

• Waqtiga diyaarinta: 5M
• Waqtiga karinta: 1M
• Wadarta waqtiga: 6M

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• Farmaajada Philadelphia
• Caanaha
• Miro Chunky

Diyaarinta

1. Muraayada isku dhafka ah waxaan ku qasaneynaa caanaha, farmaajada iyo midhaha googaa

2. Waxaan u adeegnaa muraayadaha oo waxaan ku qurxinaynaa miro dusha sare

Notas

Ku darso qabow

Muraayadaha isku dhafka ah, ku qas caanaha, farmaajada iyo miraha duurjoogta ah qaybo cadcad haddii ay aad u waaweyn yihiin dhammaantoodna waannu ku burburinnaa illaa aan ka helayno muuqaal aad u wanaagsan

Waxaan ku adeegnaa muraayadaha dhaadheer waxaanan ku qurxinaynaa miraha dusha sare