(5 codadka)
Dajinta ...
Ma diidan tahay baradhada la kariyey? Waxaan leenahay bedel salad Ruushka oo dhadhan fiican leh iyo waxaa ku jira borotiin aad u badan (prawns, tuna iyo ukunta) marka loo eego asalka.
Waxaan ugu adeegnay asalkan asalka ah Donuts loogu talagalay badmaaxiinta Murcian-ka ah (la soco maxaa yeelay cuntada loogu talagalay badmaaxyada dhawaan ayaa la daabici doonaa).
Haddii aadan heli karin donutskan, ugu adeeg iyaga rootiga sare ama si fudud ula rooti la dubay.
Salad Ruushka ah oo aan baradho lahayn
Salad Ruush ah, oo aan lahayn baradho, oo leh borotiin ka badan kan asalka ah.
- ascen jimenez
- Qolka jikada: tradicional
- Nooca cuntada: salad
- Kalori: 230
- Adeegyada: 4
- Waqtiga diyaarinta:
- Waqtiga karinta:
- Wadarta waqtiga:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 90 g tuna qasacadaysan ama mackerel (miisaanka mar la daadiyo)
- 150 g oo ah baras la kariyey
- Ukunta 4
- 70 g majones
Diyaarinta
Waxaan ukunta ku shubnay digsi biyo qabow. Dheriga waxaan dul saarnay dabka.
Marka biyuhu bilaabaan inay karkaraan, sug 10 daqiiqo inay si fiican u kariyaan. Markay diyaar noqdaan, waxaan u oggolaannay inay biyo ku qaboojiyaan.
Kadibna waan diirnaa oo kaydsanaa hal ama labo jaallo ah si aan u qurxinno.
Googoo ukunta iyo inta hartay.
Waxaan diyaarinaa inta ka hartay maaddooyinka: ka daadi mackerel, miisaanka majones iyo, haddii aysan karin, kariyo carbiska.
Ku dar cowska iyo tuunbada la miiray ukunta la jarjaray.
Kudar majones iskuna qas.
Qaboojiyaha ilaa waqtiga shaqada.
Ku qurxin jaallo, tuna iyo majones si aad u dhadhamiso.
Aaway kuwa Donuts -ka ah, ma ii sheegi kartaa meesha aad ka iibsato?
Waa qabow in aysan lahayn baradho.