Sida loo nadiifin karo dhalooyinka qasacadaysan, wax badan ka sii dheer

Markay tahay qasacadaynta guriga sida saxmada, miraha ku jira sharoobada ama khudaarta ku jirta khalka ama saliida, waxaa lagama maarmaan ah in dhalooyinka laga nadiifiyo si badeecadu u sii dheerayso.

Weelasha ugu wanaagsan ee keydinta jeermiska lagu nadiifiyo waa dhalooyin ballaaran oo afka leh.

Hawsha nadiifinta waxaa lagu sameeyaa laba talaabo. Faakiyuumkii ugu horreeyay, sidan ayaan ku nadiifinaynaa weelka. Waxaan ku quusinaynaa dhalooyinka madhan iyo kuwa furan iyo daboolka digsi biyo karkaraya rubuc saac, maro cudbi ah oo salka ku haysa si looga hortago in biyaha karkaraya ay ku jabaan dheriga guntiisa. Waxaan ku daadineynaa iyaga oo wajihi doona maro nadiif ah.

Madhalaysnimada labaad waxay timaaddaa dhammaadka. Markaan kudarno diyaarinta dheriga, taas oo ay tahay in loo buuxiyo cirifka, si aad u wanaagsan ayaan u xiraynaa. Kadibna waxaan dib u karineynaa dhalooyinka mar labaad illaa 20 daqiiqo. qiyaas ahaan, ka saar oo ha qaboojiyo. Sidaa awgeed waxaan ku guuleysaneynaa in waxyaabaha ku jira ay hoos u dhacaan sababo la xiriira saameynta kuleylka iyo faaruq ayaa laga dhex abuuray gudaha.

Marka aan sameyno habka nadiifinta, waxaan u ogolaan karnaa nafteena inaan wax badan oo badeecada su'aasha ah hal mar ka sameyno, maadaama sidan ay ku hayaan qaboojiyaha muddo aad u dheer.

Sawirka: Cun oo Raaxo, Buuggaagta 'Thecallohebooks'


Soo ogow cuntooyinka kale: Talooyinka karinta

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   Marti dijo

    Mahad badan! Wax weyn ayey ii taray in aan awood u yeesho in aan keydiyo tiro yaanyo bislaaday oo layga siiyay beerta. Khiyaanadaadu si fiican ayey u shaqeysaa. Mahadsanid!

  2.   Hambalyo dijo

    Waad ku mahadsantahay caarada, waxaan ku tababaranayaa qaar ka mid ah basbaas la dubay si aan u arko sida ay aniga iila muuqdaan !!!!