Sida loo sameeyo macaanka microwave (tubta)

Samee macaanka guriga Aad ayey u fududahay hadaan isticmaalno microwave-ka. Waxaan ku diyaarin doonaa 15 daqiiqo oo kaliya waana taajir sida markii aan u sameynay qaabkii soo jireenka ahaa.

Xaaladdan oo kale, nus kiilo oo miro ah ayaan dhigay 200 g oo ah sonkorta laakiin waad yareyn kartaa tiro yar haddii aad rabto inay waxyar ka khafiifto.

Sonkorta cad waxaa lagu beddeli karaa sonkorta bakooradda haddii ay tahay tan aad sida caadiga ah u isticmaashid. Natiijadu way ka sii fiicnaan doontaa. Iyo, dabcan, waxaad u isticmaali kartaa macaanka si aad ugu faafiso toursadaada ama sameyso kanaga macmacaanka. U isticmaal inaad tan ku samayso buskudka, Waad jeclaan doontaa!

Sida loo sameeyo macaanka microwave (tubta)

Daabac cuntada

Macaanka oo diyaar ah 15 daqiiqo gudahood? Cajiib ah laakiin run ah. Oo waxa ugu fiican oo dhan… waa wax fiican!

• ascen jimenez

• Qolka jikada: casri ah
• Nooca cuntada: saxmada
• Kalori: 55
• Adeegyada: 10

• Waqtiga karinta: 15M
• Wadarta waqtiga: 15M

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

• 500 g oo plomme ah (miisaamay oo la duubay)
• Sonkorta 200 g

Diyaarinta

1. Waan dhaqnaa oo jarjarnaa tubta. Waxaan ku dhejinay baaquli-microwave-ammaan ah oo ay la socdaan sonkorta.

2. Waxaan ku darnaa qaaddo.

3. Waxaan ku ridnay baaquli microwave-ka iyo barnaamijka 7 daqiiqo oo ah awoodda ugu badan.

4. Waqtigaas ka dib waxaan soo saaraynaa baaquli.

5. Mar labaad ayaan isku darnaa.

6. Waxaan dib ugu celinay microwave-ka iyo dib-u-sameynta 7 daqiiqo oo ah awoodda ugu badan.

7. Waan soo saaraynaa.

8. Waxaan ku milmaynaa isku darista illaa aan ka helno maqaarka aan aad u jecel nahay.

9. Waxaan ku ridnay dhalooyinka dhalada ah horeyna waan u haynaa, diyaar ayaan u nahay inaan wax cunno!

Macluumaad dheeraad ah - Baastada Puff iyo macaanka