Dajinta ...
Kareemkan waa cajiib! Waan ku raaxaysan karnaa khudaar caafimaad leh taabasho gaar ah leh. Waa tillaabooyin fudud oo sidoo kale lama huraan u ah in la marsado kiriimyo badan oo la gaaro dhadhanka la qabatimay.
Khudaarta waa la kariyaa kadibna waa la kariyaa. Ugu dambeyntii wax walba waa la jajabiyaa waxaana la helaa kareem oo qoyska oo dhan ay jeclaan doonaan. Waa hab aan caadi ahayn oo lagu cuno khudaarta xilliyeed lagana faa'iidaysto dhammaan nafaqooyinkooda.
Hadaad jeceshahay kareemada laga sameeyay bocorka, waxaad isku dayi kartaa qaar ka mid ah cuntooyinka aan dooranay:
Kareemka bocorka ee aasaasiga ah ee mashiinka cadaadiska
Waxaan sameyneynaa kareem aasaasi ah, kiiskan bocorka. Waxyaabaha cajiibka ah ee ku saabsan cuntadan ayaa ah inaan u soconno ...
Kareemka zucchini oo leh hilib doofaar iyo baradho
Labeen zucchini asal ah oo leh taabasho saytuun cagaaran ah. Si fudud loo sameeyo, waxaan u adeegi doonaa dhowr qaybood oo hilib doofaar ah.
Kareemka bocorka, boqoshaada iyo digirta cad
Waxaan ku baraynaa sida loo diyaariyo kareemka ku habboon bilowga dayrta. Waxay leedahay qaab -dhismeed aad u weyn oo aad loogu jecel yahay carruurta.
Bocorka, baradhada iyo kareemka caleenka
Labeen macaan oo lagu sameeyay khudaarta sare: bocorka, baradhada iyo leek.
- Alicia tomero
- Qolka jikada: isbaanish
- Nooca cuntada: kareemada
- Kalori: 290
- Adeegyada: 4
- Waqtiga diyaarinta:
- Waqtiga karinta:
- Wadarta waqtiga:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 350 g bocor
- 2 baradho dhexdhexaad ah
- 1 liin yar
- 50 ml saliid saytuun ah
- 1 litir oo kayd ah khudradda
- Sal
Diyaarinta
Waxaan diiray oo nadiifinnaa bocorka. Waxaan u jarnay qaybo. Waxaan ku sameynaa si la mid ah caleenta, waxaan ka saareynaa lakabka ugu horreeya oo jarjar jarjar.
Waxaan diiray oo dhaqnaa baradhada waxaanan u kala googooynay.
Maqaasiin ayaanu dhignay 50 ml saliid saytuun ah waxaana ku darnaa qaybaha khudaarta. Dabka ayaanu dul saarnay oo ha kariyo. isku kari ilaa 10 daqiiqo, adigoon joojin joojinta.
Markaan hayno ugaarsi, Waxaan ku daboolnaa maraq khudradeed, waxaanu ku darnaa milix oo ka tagnaa ku kari kulayl sare. Marka uu bilaabo inuu karkariyo, hoos u dhig kuleylka oo dabool. Waxaan u ogolaanay inay karsato inta u dhaxaysa 25 illaa 30 daqiiqo.
Waxaan fiirineynaa haddii ay maqan tahay maraq, haddii ay u baahan tahay, waxaan ku dari karnaa ilaa dhammaadka karinta.
Marka aan diyaar u nahay, waxaan ku shiideynaa blender. Waxaan ka tagnaa kareem siman oo aan burooyin lahayn.
