Waxaan haynaa cunto karis degdeg ah oo aad u fiican. Waa khamaar badbaado leh oo go'aamin kara a galitaanka ama casho degdeg ah. Hadda waxaan dukaamadayada ka heli karnaa cuntooyin badan oo cunto ah hantida jikada. Xaaladdan oo kale, saxankan ayaa la abuuray buskudka waxaana ka buuxinay waxyaabo aad jeceshahay. Hilibka la kariyey, ham Serrano iyo qaar ka mid ah basbaaska cagaaran oo aan ku shiilnay kulayl yar oo digsiga ayaa lagu daray.
Kadibna cuntadani waa la duubaa waxaana la gooyaa xabadaha yaryar kuwaas oo samayn doona wareegyo. Ugu dambeyntiina, taabashada foornada ayaa weli ah, si ay udubdhexaadku u balaadhiso maaddooyinka ay ka kooban tahay. Fikradan waxaa lagu soo bandhigi karaa cunto fudud, qado ama bilawga qadada ama cashada.
Haddii aad jeceshahay fikradaha noocaan ah, waxaan haynaa cuntooyin kale oo aad jeclaan karto: