Ma jeceshahay burushyada ayaa soo baxa? Waa inaan qiraa inay ka mid tahay khudradda aan ugu jeclahay.

Dhib malahan sideen u diyaariyaa maxaa yeelay, mahadsanid dhadhanka daran ee ay leeyihiin, waxay had iyo jeer u muuqdaan kuwo wanaagsan. Maanta waxaan ku tusayaa sida loo sameeyo (oo leh sawirro tallaabo tallaabo ah), la shiiday oo loo adeegay leh ham la kariyey. Muhiim: raadso hilib la kariyey oo tayo leh. Waxaan soo qaadaneynaa xoogaa (labo ama seddex xaleef ah) laakiin waxay u rogi doontaa cuntadan fudud mid saxan heerka koowaad ah.

Ha iloobin inaad dhigto maqaarka liinta biyaha karinta.

Billowga Brussels oo leh ham la kariyey

Daabac cuntada

Cunto fudud laakiin asal ah mahadnaq liinta taabashada ee aan kuheleyno maqaarka tanjeeriga.

ascen jimenez

Qolka jikada: tradicional
Nooca cuntada: khudaarta
Kalori: 250
Adeegyada: 3-4

Waqtiga karinta: 40M
Wadarta waqtiga: 40M

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

500g brussels ayaa soo baxay
Biyaha
Maqaarka Tangerine (ama liinta) - kaliya qeybta liinta-
1 Baay caleen
Saliid dahab ah oo bikrad ah
1 / 2 basal
Sal
2 ama 3 xaleef ah ham la kariyey

Diyaarinta

Waxaan dhigay biyo karkariyo qashin qubka ku jira.
Inta ay kululaato, waan nadiifinaa oo waxaan dhaqnaa kaabashka laga bilaabo brussels.
Marka biyuhu bilaabaan inay karkaraan waxaan ku darnaa maqaarka liin macaan, caleen laurel ka dibna ah dugsiyada brussels horay loo dhaqay.
Dhirtu waxay qaadan doontaa 15-20 daqiiqo in la kariyo. Waan hubin karnaa haddii ay ku dhammaadeen anagoo galinaya fargeeto ama mindi caaradeeda midkoodna (haddii aan si fudud u dalooli karno diyaar bay noqonayaan).
Marka aan dhammeyno, waxaan ka saareynaa biyaha annaga oo isticmaaleyna shaandheeye ballaaran ama bulaacad.
Waxaan dhigay saliid digsi shiil oo dabka ayaan saarnay.
Waxaan googooyay ah basasha iyo, markay saliidu kulushahay, ayaan ku dhex dhigeynaa digsiga. Ku waanu xoqnay si ay u kululaadaan.
Waxaan jarjarey kaabashka kala badh oo ku rid digsiga. Ku wada kari iyaga basasha. Haddii ay jiraan qaybo ka mid ah diirka tufaaxa miiraha, ha ka waaban inaad ku rido digsiga sidoo kale. .
Waan tuurnay SAL.
Marka kaabashka la kariyo, qaado ham la kariyey, jarjar dhuuban. Ha kululaato nus daqiiqo oo isla markiiba u adeeg.