Khudradda miraha leh, oo ay ugu wacan tahay dhadhankeeda adag iyo jilicsanaanta gelatinous, ayaa faa'iido badan u leh samaynta cabitaanno iyo casiirro diiran Aynu ku bilowno maalinta quraac casri ah oo leh casiir miro macaan oo qurux badan leh.
Casiirkaan waxaa lagu dari karaa cananaaska ama casiirka miro guduudan.
casiirka miraha xamaasad
Ma jiro wax la mid ah cabitaanka khudradda xamaasadda leh si aad ugu raaxaysato dhadhan qani ah oo lagula dagaallamo kulaylka xagaaga. Isku day sababtoo ah waad jeclaan doontaa
Sawirka: Dhoofinta, cabitaansandaffines
Waad salaaman tihiin, waxaan horeyba u qaatay in sida ugu wanaagsan ee caruurtayda ay ugu cuni karaan miro ay tahay casiirka, sidaa darteed in mudo ah waxaan raadinayay cuntooyinka ugu fiican ee leh fiberka iyo fitamiinka ku jira Aad ayaan u jeclaa tan, laakiin runtu waxay tahay in mararka qaar aan yara caajis ahay si aan u diyaariyo ... Markii aan arkay gelitaankan ku saabsan casiirka waxaan xusuustay in hadda websaydhka Don Simon (www.donsimon.com) ay wax badan ku siinayaan. cabitaannada maalin kasta bakhtiyaa-nasiibka markii la sameynayo sahaminta ku taal dhinaca midig ee shabakadda, waxaan u maleynayaa inaad xiiseyneyso. Dhamaan wanaag!