Way qumman yihiin sida bilawga ama sida aperitif. Shaki la'aan, boqoshaada cufan waa mid ka mid ah cuntooyinka xiddigta ee leh dhammaantood. Kalori aad u yar, biyo aad u tiro badan, oo ay ku jiraan qudaar iyo dufan kasta oo ay adag tahay, maadaama la dubay. Ayaa weydiisanaya wax intaa ka badan? Waa hagaag, waxba, hadda waad ogtahay ... Aan diyaarinno iyaga!
Boqoshaada cufan ee la dubay
Cuntooyinka likaha ayaa had iyo jeer guuleysta laakiin nooca boqoshaada cufan ee la dubay ayaa si fudud u macaan