Kareemka dhir udgoon iyo digir: cagaar inaan kugu jeclahay cagaar

KareemoDadka 4
1 xiddig2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (47 codadka)
Dajinta ...

by Angela

In la cuno khudaarta ayaa la yiri! Waxaa laga yaabaa maraqyada iyo kareemada in yar yar ay sameyn doonaan buuq yar oo ay ku cunaan khudradda. Waa tan mid fudud maraq asparagus ah oo lagu sameeyo jiffy wax badanna way ina siin doontaa fiitamiinada iyo fiber. Kala dooro inta u dhexeysa ku darida kareemka ama caano fadhi, waxay u soo bixi doontaa sida taajir u ah tan dambe waxaana ku dari doonaa dufan yar. Si aad u dhumiso, isticmaal bariis ama baradho qurux badan.

Kareemka asparagus cagaaran iyo digir

Daabac cuntada

Kareemkan dhir cagaaran iyo digir ah waa hab macaan oo lagu cuno khudaarta guriga

Kareemka asparagus cagaaran iyo digir
  • Angela
  • Qolka jikada: tradicional
  • Nooca cuntada: kareemada
  • Adeegyada: 4
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 1 farabadan oo ah dhir cagaaran (arag farsamooyinka nadaafadda)
  • 1 basal guga
  • 1 qaado bariis ah
  • 100 g oo ah digir la duqeeyey (cusub ama barafoobay)
  • 50 ml oo kareem cusub (ama caano fadhi ah oo aan sonkor lahayn)
  • Sal
  • Basbaaska madow ee dhulka
  • Saliid saytuun ah

Diyaarinta

  1. Iska yaree basasha guga oo ku shiil dheri xawaare sare leh oo saliid ah.

  2. Marka ay bilowdo in ay midab qaadato, ku dar asparagus-ka la jarjaray (kor u dhig talooyinka) oo xoogaa shiil.

  3. Ku dar bariiska (kaas oo u adeegi doona si ay u dhumucdo kareemka; waxaad sidoo kale isticmaali kartaa hal ama laba baradho la diiray oo la jarjaray), digir, oo ku dabool biyo qabow.

  4. Waxaan xilli.

  5. Xir dheriga oo ku kari 1 ilaa 2-3 daqiiqo ka dib marka uumigu bilaabo inuu soo baxo.

  6. Waanu burburinay, cadaadisnay oo ku soo celinaynaa dabka. Ku qas kareemka (ama caano fadhi) oo sax xawaashka.

  7. Ugaadh talooyinka dhirbaaxada digsi biyo iyo milix ah 2 daqiiqo.

  8. Karso ilaa al dente.

  9. Waxaan u adeegnaa kareemka lagu qurxiyey talooyinka asparagus ee la dubay.


Soo ogow cuntooyinka kale: Cunnooyinka maraqa, Cunnooyinka khudradda

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.