Xeeladaha karinta: Sida loo sameeyo Chips-ka Mooska oo aan saliid lahayn

Sida loo sameeyo chips plantain

Chips mooska waa cunto fudud oo macaan oo aad heli karto wakhti kasta. Muusku, marka lagu daro inuu hodan ku yahay macdanta sida potassium, wuxuu hodan ku yahay fiitamiinada, tayada nafaqada waxay ka dhigeysaa kaabayaasha tamarta ugu habboon ee dhammaan kuwa u baahan qadar dheeri ah oo tamar ah, xusuusnow, 150 garaam oo moos ah ayaa bixiya oo keliya 126 kcal.
Hagaag, anagoo ka faa'iideysaneyna faa'iidooyinka muuska, waxaan diyaarineynaa qaab lagu karsado xabbadaha mooska oo ka macaan badan.

Ma rabtaa in aad ku samayso chips plantain adiga oo isticmaalaya Airfryer?

Dhab ahaantii, farsamada hawo kululeeyaha ee kulul waxay ku soo baxaan si aad u fiican oo aad u qallafsan. Cuntadan waxaa laga soo ururiyay website-ka Thermorecetas, ee qaybta ku daray Airfryer: m

  • Waxaa jira gooyay chips plantain dhuuban sida ugu macquulsan, markaa muusku waa inuusan aad u bisleynin. Waxaad isticmaali kartaa mandolin ama mindi aad u af badan. Sida ugu wanagsan ayaa loo sameeyaa, sida ay u sii xumaanayaan waxay ahaan doonaan dhamaadka.
  • Waxaan ku faafinnay jeexyada saxaaradda hawo-qaadiyaha iyadoon la soo ururin. Inta badan ee ay haystaan, ayaa hawadu si fiican u soo gaadhaysaa iyaga si ay wax u karsadaan.
  • Waxaan ka saarnaa 5 daqiiqo kasta si dhammaan wejiyada chips plantain ay si fiican u kariyaan. Rux saxaaradda oo dib ugu geli qalabka. Waxaan sugeynaa 5 daqiiqo oo kale waxaana diyaarsan doonaa chips-yadayada plantain

Soo ogow cuntooyinka kale: Talooyinka karinta

Nuxurka maqaalka wuxuu u hogaansamayaa mabaadi'deena anshaxa tifaftirka. Si aad u soo sheegto khalad guji Halkan.

12 faallooyin, ka tag taada

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   Adriana Waxaad Tahay Castellanos dijo

    Mudo intee le'eg ayay mooska mooska soconayaa mar la kariyey

  2.   Janira Irizarry dijo

    Hadana haddii aad tan ku sameysid mooska labka ah ee cagaaran, waxaad leedahay qaar ka mid ah looxyada Caribbean-ka oo macaan !!!!

  3.   muraayadaha dijo

    Aad hodan u ah !!!!

  4.   qurxan dijo

    Maaha taa saliid la’aan !!!

    1.    Caroline Otero dijo

      hahaha waa run, waxay si cad u sheegaysaa in saliid la'aan

  5.   Stephan dijo

    Ayaa yidhi saliid MAYA, maxaa khiyaano ah

  6.   QOFKA DAMBAN dijo

    Waa maxay khiyaanada !!!!!
    Waxay leedahay waa saliid la'aan !!!

  7.   Elena dijo

    doqonimadu maxay tahay uun in dadka lagu guuleysto si loo arko habka loo karinayo. Ku shub saliid la'aan ka dibna ku dar saliid ... masiibo haddii aad codeyn karto waxay siin doontaa 0 habka diyaarinta

  8.   nadiifiye juan dijo

    faallooyinka waa sax, waxay leeyihiin saliid la'aan

  9.   Christina Machado dijo

    Ah hagaag, waxay umuuqdaan inay yihiin kuwa aan lacag lasiinin, habka loo karinayo waxaa cinwaan looga dhigaa chips LA'AAN SHIRKIISA aakhirkana saliid ayuu leeyahay Maskaxda ayaan ka cararayaa, imisa lambar ayaan kuu hayaa IDIOTAAAAAAA

  10.   Alejandro Aguirre dijo

    Salaan, magacaygu waa Alejandro, ma heli karo jajabka muuska inay ka soo baxaan foornada fuuq-baxa, qof ayaa i baraya.

    1.    ascen jimenez dijo

      Hello Alejandro. Mooska waan gooyn lahaa xaleef khafiif ah oo waxaan dul dhigi lahaa warqad dubista. Foornada waxay ku samayn kartaa heerkul aan aad u sarreyn, oo ku saabsan 150º, waxaanan rogi lahaa jeexjeexyada mooska 20 daqiiqo ka dib si aan u ilaaliyo dhowr daqiiqo oo kale. Aan aragno sida ay kuugu habboon yihiin...