Maraqa baastada Shiinaha

MaraqDadka 4
1 xiddig2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (17 codadka)
Dajinta ...

by Angela

maraq noodle

Maanta waxaan diyaarinaynaa a maraq baastada shiinaha leh khudradda, waxay ku habboon tahay kuwa cuntada cunaya, maadaama ay ka kooban tahay in ka yar 200 oo kalooro. Ma jiro wax ka wanaagsan qabowgan, in ka badan maraq kulul oo qani ah, kaas oo na siiya nafaqooyin badan oo caafimaad leh.

Intaa waxaa dheer, barashada sameynta maraqa cusub marwalba waan kala duwanaan karnaa cuntadeena iyo ha ku dhicin monotony, waa qodob ay tahay inaan ku xisaabtano caruurta si aysan uga caajisin inay mar walba cunaan isla wax.

Maraqa baastada Shiinaha

Daabac cuntada
Maraqa baastada Shiinaha
  • Angela
  • Nooca cuntada: maraq
  • Adeegyada: 4
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 115 garaam oo Baasto ah
  • 2 zucchini
  • Yaanyada 2
  • 4 chives
  • Hal xabo oo toon ah
  • 6 koob oo maraq khudradeed ah
  • 2 qaado oo ah maraqa soy
  • 1 qaado iyo badh dunta safayr ah
  • Qaar ka mid ah chives la jarjarey
  • Basbaaska madow
  • Sal

Diyaarinta

  1. Digsi waxaan ku darsaneynaa maraq isku dar ah sooska soyka iyo saffronka oo aan in yar ku shiidi doono hooyada oo aan karkarinayno.

  2. Waxaan diyaarinaa khudaarta, jarjaraya jajabyada siddooyin, yaanyada, diirnaa oo u jarjarnaa qaybo yaryar, iyo zucchini oo loo jarjarayaa dhuuban khafiif ah. Kudar khudaarta oo dhan, oo ay weheliso toonta la shiiday iyo baastada baaldiga ah maraqana ku darso mar labaad kuleylka dhexdhexaadka ah.

  3. Dabool oo kari ilaa shan daqiiqo oo dheeri ah. Xilliga basbaaska si aad u dhadhamiso, ku dar milix si aad u dhadhamiso oo ugu adeegso afar fijaan oo maraq kulul, adoo wax walba ku qurxinaya chives la jarjaray.


Soo ogow cuntooyinka kale: Cunnooyinka maraqa

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   Marta dijo
    samee 5 sano

    Waxyaabaha ay ka kooban tahay cuntada ayaa u dhigma sawirka. Waxay umuuqataa in sawirku leeyahay algae ama nooc cows ah iyo qaybo kamid ah… boqoshaada? Iyo midabka leh safayr sidoo kale gebi ahaanba wuu ka duwan yahay.

    Ku jawaab Marta
    1.    Yiyo dijo
      samee 3 sano

      Waxaa jira qalad ku saabsan baastada bariiska. Taasi maaha habka loo adeegsado. Baastada bariiska waa in horey loogu qooyay biyo qabow, meelna la iska dhigayaa. Marka diyaarinta ay diyaar tahay, baastada ayaa lagu daraa maraqa.
      Waxa kale oo jira khalad ku saabsan diyaarinta maraq. Tani waa inay karisaa ugu yaraan 90 daqiiqo.

      Ku jawaab Yiyo
  2.   Yiyo dijo
    samee 3 sano

    Waxaa jira qalad ku saabsan baastada bariiska. Taasi maaha habka loo adeegsado. Baastada bariiska waa in horey loogu qooyay biyo qabow, meelna la iska dhigayaa. Marka diyaarinta ay diyaar tahay, baastada ayaa lagu daraa maraqa.
    Waxa kale oo jira khalad ku saabsan diyaarinta maraq. Tani waa inay karisaa ugu yaraan 90 daqiiqo.

    Ku jawaab Yiyo