(27 codadka)
Dajinta ...
Waxyaabaha yar ayaa ka hodansan sida wanaagsan muus smoothie. Waxaa lagu diyaariyey waqti yar laakiin waa inaan noqono mid firfircoon oo miro dhasha qaboojiya. Wax qiimo ah kuma fadhido, gaar ahaan haddii aan sameyno waxyaabaha soo socda: markaan aragno in muusku aad u bislaaday, waan ka fiiqnaa, googooynaa oo waxaan aadnaa qaboojiyaha!
Markan waxaan isticmaali doonaa laba muus iyo qaar kamid ah miraha loo yaqaan 'raspberries'. Kaliya waa inaan caano dhignaa, wax walbana si fiican u garaacnaa oo ... raaxeysanaa.
Fiiri tan kale Cananaaska Smoothie… Sidoo kale dhadhan fiican
Mooska iyo raspberry smoothie
Cajiin lagu sameeyay caano iyo miro la qaboojiyay.
- ascen jimenez
- Qolka jikada: tradicional
- Nooca cuntada: cabitaanada
- Kalori: 150
- Adeegyada: 6
- Waqtiga karinta:
- Wadarta waqtiga:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 2 muus bislaaday
- 60 g raspberries
- 450g caano
Diyaarinta
Waxaan diyaarinaa miraha, diirnaa, ku dhaqnaa kiiska raspberries oo ku ridaa qaboojiyaha.
Waxaan ku ridnay muuska iyo raspberiga muraayada Thermomix ama isku darka (dhamaan waa la qaboojiyey).
Waxaan ku darnaa 300 g oo caano ah.
Waan burburinaynaa, haddii ay ku jirto Thermomix xawaare horumar leh 5-7.
Ku dar inta hartay caanaha ilaa inta laga gaarayo waxa la doonayo. Waxaan udhigay 150 garaam in kabadan laakiin waad dhigi kartaa waxbadan ama kayar, sida aad uhesho.
Notas
Xaaladdan oo kale kuma dari karno sonkor laakiin waad ku dari kartaa haddii aad u aragto inay lagama maarmaan tahay.
Macluumaad dheeraad ah - Smoothie cananaaska Thermomix