(44 codadka)
Dajinta ...
Ma jiraan waxyaabo aad u tiro badan oo ah ratatouille in aad ku aragto sawirka: zucchini badan, basal, basbaas, yaanyo iyo saliid saytuun wanaagsan.
Sirta ayaa ah ixtiraam waqtiyada karinta ee shey kasta. Taas waxaan u karineynaa zucchini hal dhinac ah iyo yaanyada dhinaca kale. Waxaan sidoo kale si gooni ah u karineynaa basasha iyo basbaaska. Markay wax walba isku qasan yihiin, xafladdu waxay bilaabmaysaa: waxaan helnaa saxan aan caadi ahayn oo u oynaya mid ama laba ukunta shiilan.
Ratatouille leh zucchini
Miyaad ku faraxsan tahay pisto dhaqameed? Halkan khudradda waa halyeeyada. Waxay ku habboon tahay hilibka, kalluunka iyo ukunta. Waxay u egtahay wax fiican wax walba!
- ascen jimenez
- Qolka jikada: tradicional
- Nooca cuntada: khudaarta
- Kalori: 250
- Adeegyada: 6
- Waqtiga karinta:
- Wadarta waqtiga:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 1 zucchini weyn ama dhowr yar yar
- 2 cebollas
- 2 basbaas
- Yaanyada 4
- Saliid dahab ah oo bikrad ah
Diyaarinta
Digsiga saliidda ku jira waxaan ku dubnaa basasha.
Markay dhamayso waxaan ku darnaa basbaas la jarjarey.
Waxaan jarjarayaa bocorka. Waxaan u dhignay inay ku kariso digsi kale si ay biyaha u soo deyso. Ku kari isla dareeraha la sii daayo.
Markay dhamayso waxaan isugu geynay digsiga shiilida basasha, saliida iyo basbaaska.
Waxaan yareyneynaa yaanyada waxaanna geyneynaa qalabka wax lagu duubo si ay u soo daayaan dareeraha. Digsiga waxaan dhigey meeshii aan ku kariney bocorka. Mar labaad saliid la'aan, waxaan u dhignay inaan karino.
Waxaan ku ridnay yaanyadaas la kariyey digsiga ballaaran ee aan ku haysanno inta ka hartay maaddooyinka.
Waxaan sii wadeynaa karinta daqiiqado yar waxaana u diyaarsanaan doonaa inaan u adeegno.
Macluumaad dheeraad ah - Ukunta shiilan