Macaroni leh ratatouille

baastadaDadka 1
1 xiddig2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (20 codadka)
Dajinta ...

by Angela

Ma jeceshahay baastada laakiin waxaad dooneysaa inaad iska ilaaliso kalooriyada xad-dhaafka ah ee saxanka ku jirta? Baastadani oo leh suugada khudradda leh waxay noqon kartaa xalka wanaagsan ee lagu qancin karo rabitaanka aad u qabto baastada. Waxaa nagu dhiirrigelin doona raashinka ratatouille ee lagu kariyo khudradda.

Macaroni leh ratatouille

Daabac cuntada

Fudud laakiin aad u dhadhan fiican leh waa Macaroni leh ratatouille ee habkan aan maanta haysano.

Macaroni leh ratatouille
  • Angela
  • Qolka jikada: tradicional
  • Nooca cuntada: baastada
  • Adeegyada: 1
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 100g oo baasto ah qofkiiba

Xilliga:

  • toonta
  • saliid
  • basbaas
  • SAL
  • dhalatada cusub.

Diyaarinta

  1. Iska yaree khudaarta jarjar khafiif ah.

  2. Waxaan ku kari karnaa foornada milix iyo basbaas iyo saliid heerkul ah qiyaastii 200 darajo. Way fiicantahay in khudaartu ay yihiin al dente oo leh cod tolaay oo khafiif ah.

  3. Ku kari baastada biyo badan oo cusbo leh kuna qas khudaarta la dubay.

  4. Ku dar milix, saliid iyo basbaas oo ku dar geedo yaryar oo la jarjaray.

  5. Khudaarta ku samee digsi leh khamri yar ama maraq iyo maraqa yaanyo si aad u dardar geliso hawsha karinta.

Sawirka: bbcgoodfood


Soo ogow cuntooyinka kale: Cuntada baastada, Cunnooyinka khudradda, Cunnooyinka Khudaarta

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.

  1.   Pil mancini dijo
    samee 13 sano

    Waxaan ka dhigay iyaga maanta sida hodanka ah

    Jawaab Pil Mancini