(49 codadka)
Dajinta ...
Ma aha in saladhyada oo dhami ay ku ahaadaan salad. Kuwii baradho la dubay way macaan yihiin inta ay si fiican u bislaadeen.
Midkan aan maanta ku tusayno ayaa ku labisan saliid iyo paprika. Haddii aad jeceshahay dhadhanka oregano, ha ka waaban inaad sidoo kale dhigto maxaa yeelay waad jeclaan doontaa.
Hal talo: marka xigta ee aad sameyso baradhada shiidan dhig laba ama saddex kale si aad u karisid. Marka la kariyo, ku hay qaboojiyaha si aad ugu diyaariso saladan maalinta xigta.
Salad baradhada leh paprika
Salad ka duwan, lagu raray dhadhan, baradho la kariyey iyo paprika.
- ascen jimenez
- Qolka jikada: isbaanish
- Nooca cuntada: salad
- Kalori: 210
- Adeegyada: 2
- Waqtiga karinta:
- Wadarta waqtiga:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 2 ama 3 baradho la kariyey
- 1 zanahoria
- 2 yaanyo yaryar ama 1 weyn
- 1 kartoon ah
- 1/4 basal
- 1 ama 2 ukun adag-la kariyey
- 1 xabo oo toon ah (haddii ay tahay carruurta oo aysan iyagu jeclayn, ha dhigin)
- 1 qaado oo ah paprika laga bilaabo La Vera
- Sal
- 1 dash oo saliid ah
- Oregano
Diyaarinta
Waxaan ukunta u dhignay si aan ugu karino digsi yar.
Haddii aynaan lahayn baradho la kariyey waxaan ku shubnay biyo digsi oo dabka saarnaa, illaa ay ka kareyso.
Waan gooynay oo waxaan ku dhejinay digsi.
Waxaan sidoo kale ku karnaa dabacasaha leh baradhada
Ka dib qiyaastii 40 daqiiqo (taas oo ku xidhan cabirka baradhada) way diyaar noqon doonaan.
Waxaan jarjarayaa baradhada waxaanan dhex dhigeynaa baaquli. Waxaan u jarjarey ukunta oo aan dhigeynaa sidoo kale.
Waxaan yareynaa yaanyada oo ku darnaa. Waxaan jarjarey basasha oo waxaan ku dhejinay isha.
Waxaan jarjarnaa toonta sidoo kale waan ku darnaa.
Waxaan dhignaa shaaha oo ah paprika iyo cusbo yar. Waxaan ku labisanaynaa saliida waxaanan leenahay saladheena, diyaar ayaan u nahay inaan miiska la fariisano.
Notas
Waad sameyn kartaa adiga oo aan lahayn wax ka kooban haddii aadan haysan ama haddii aadan aad u jeclayn.
Macluumaad dheeraad ah - Tilmaamaha karinta: baradhada shiidan ee saxda ah