(20 codadka)
Dajinta ...
Waa 5-tii galabnimo ... waqti cunto fudud ee caruurta !! Maantana maxaan kuu diyaariyaa? Jawaabtu way cadahay: wax caafimaad leh oo xiiso leh. Marar badan carruurtu sidoo kale waxay ku caajisaan hilibka caadiga ah ee loo yaqaan 'ham' iyo 'sandwiches sandsiches', hooyooyinkana mar dambe ma rabaan inay aadaan macmacaannada warshadaha sida muufada, croissants kuwaas oo iyaga waxyeello u yeelan kara iyaga haddii loo isticmaalo si joogto ah.
Marka maanta waxaan siin doonnaa murugo waxaanan diyaarinaynaa cunto fudud soo jiidasho leh iyaga, in markay arkaan, aysan iska caabin karin! Oo waxaannu ku samayn doonnaa laba siyaabood: oo ku saabsan soo bandhigid madadaalo ah oo duub ah iyo dhadhan macaan oo ay ugu mahadcelinayaan turkey iyo tufaax buuxintiisa. Laakiin sidoo kale, waan haysan doonnaa gargaarka Paw Patrol leh tuubbooyin qosol badan halkaas oo aan ku ilaalin doonno cunnadeenna fudud iyo kuwa fudud ee carruurta leh 'Bifrutas Kids snack', si ay u helaan caano iyo miro.
Adiguna, waa maxay cunnada fudud ee xiddigtaadu u tahay carruurtaada? Nooga tag faallooyinkaaga oo noo sheegaya waxa cunnooyinka fudud ee aan loo adkeysan karin ee aad u diyaarisay carruurtaada waxaadna u geli doontaa raafka qaar ka mid ah kuwa xiisaha leh ee Paw Patrol ee aan abaabulno taas oo ay uga mahadcelinayaan caawinta Bifrutas Kids de Pascual.
Oo mar alla markii aannu tan aragnay, waxaannu hadda diyaarinaynaa cunto fudud.
Cunto fudud oo caafimaad leh: rooti turkey iyo rooti tufaax leh oo la socota Kids Bifrutas
Cunto fudud oo ka kooban turkey iyo rooti tufaax duudduuban oo ay weheliyaan Kids Bifrutas ayaa ah ikhtiyaar caafimaad iyo baashaal u leh carruurtaada.
- Irene Arcas
- Qolka jikada: isbaanish
- Nooca cuntada: cunto fudud
- Kalori: 150
- Adeegyada: 1
- Waqtiga diyaarinta:
- Waqtiga karinta:
- Wadarta waqtiga:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 2 xaleef cad cad oo aan qallafsaneyn, qamadi dhan ama rooti noocyo kala duwan leh
- 50 g oo ah naas turkey la jarjaray
- 50 g oo tufaax ah maqaar la'aan (marwada casaanka ama noocyada fuji si aad u wanaagsan ayey u socdaan)
- 50 g oo jiis ah (nooca Philadelphia)
Diyaarinta
Waxaan ku bilaabi doonnaa buuxinta. Macdan qodayaasha waxaan dhigey turkey iyo tufaax. Waxaan jarjarnaa dhowr ilbiriqsi illaa ay jiraan jajabyo yaryar (ma dooneyno baastada la jajabiyey).
Ku dar farmaajada kareemka ah iskuna walaaq markale ilaa 3 ilbidhiqsi si ay si fiican isu dhexgalaan. Sidii hore oo kale, waxaan rabnaa baastada qallafsan, ee aan ahayn shiidan la shiiday.
Waxaan ku kala bixinaa jajabka rootiga qamadiga oo dhan biin lagu duudduubay si uu u dhuuban yahay.
Ku faafi turkeyga iyo buuxinta tufaaxa oo si taxaddar leh u duub. Waa inaynaan dhigin waxyaabo badan maxaa yeelay haddii aysan soo bixi doonin markii la duubo.
Waxaan ku duubnaa caag ama warqad qalin ah si aan u ilaalino qaabka. Markaa waxaan uga tagi karnaa diyaar garow xoogaa ah (ugu badnaan 2 saacadood ugu badnaan), oo aan aad u sii badnayn si aan rootigu u noqonin mid si xad dhaaf ah u qoyan.
Notas
Waa ikhtiyaar ku habboon in la geeyo beerta nasashada, dugsiga ama looga tago iyada oo lagu diyaarinayo guriga oo diyaar u ah in la cabo marka la joogo waqtigii cunnada fudud.
Horumarinta: Waad ka qaybqaadan kartaa illaa iyo Maajo 11, iyo guuleystayaasha waxaa la dooran doonaa 13. Wixii macluumaad dheeraad ah halkan waa saldhigyada sharciga ah.