Aynu siinno salaar-dulqaadka dheer oo ku dar saladhdeena caleemaha isbinaajka. Sababta Waxyaabaha ku kala duwan waxyaalaha kale iyo qadarka waxtarka ay isbinaajtu noo keento. Ku bacaha isbinaajka (oo loo suuq geeyo sida "dhallaanka" isbinaajka marar badan) waa kuwo aad u raaxeysan maxaa yeelay horeyba waa loo dhaqay waxayna ka qaadayaan dhibaatadaas. Spinach, beero, basal, iniinta, sabiibta, jiiska ... Ma waxbaan illaaway?
Muuji isbinaajka, beetroot iyo salad farmaajo
Haddii aad haysato wakhti yar oo aad ku kariso xagaaga, Salad degdeg ah oo leh isbinaaj, beetroot iyo farmaajo ayaa ah xalka si aad u cunto macaan oo cusub maalmaha kulul.
Sawirka: farmaajo