Sameynta nacnaca ayaa ugu fudud. Waxay u noqdaan wax lala yaabo carruurta yar yar sidaa darteedna gugan waxay leeyihiin xoogaa macmacaan ah oo aad u caafimaad qaba oo aan lahayn wax ka-ilaaliyayaal ah, oo lagu sameeyay guriga jacayl badan.
Noocan nacnac ah Waxay ku samaysan yihiin isomalt, beddel sonkor ah oo aad ka iibsan karto farmasiyada iyo goobaha dawooyinka lagu iibiyo. Waxay ku timaaddaa budo, iyo taas ma soo saaro godad waxayna leedahay kalooriyaal kayar sokorta caadiga ah.
carruurta nacnac
Weligaa ma samaysay nacnac? Ku baro cuntadan, carruurtaadu way jeclaan doonaan
Waxaad arki doontaa sida ay ufiican yihiin!