(50 codadka)
Dajinta ...
Omelette weyn oo fudud oo lagu sameeyay basasha. Waa macaan waxaana lagu diyaariyey waxyaabo aan qaali ahayn oo had iyo jeer aan ku haysanno guriga.
Waxaa loo sameeyaa sidii inay ahayd omelette baradho laakiin waxaan qabannaa baradho la'aan. Natiijo ahaan, waxaan u helnaa omelette fiican oo loogu talagalay qiimaha ama xitaa a macmiilka gaar ah, oo jecel carruurta iyo dadka waaweyn.
Waxaan kaaga tagayaa isku xirka mid ka mid ah tortilla-yada aan jeclahay, markan oo leh murmo.
Omelette basasha
Cunto qaali ah, casiir leh oo aad qani u ah. Iyada oo leh maaddooyin fudud oo aad u fudud in la diyaariyo.
- ascen jimenez
- Qolka jikada: tradicional
- Nooca cuntada: cunto fudud
- Kalori: 250
- Adeegyada: 4
- Waqtiga karinta:
- Wadarta waqtiga:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- 3 basal waaweyn (qiyaastii 420 g)
- 200g saliid
- Ukunta 4
- Oregano
- Sal
Diyaarinta
Fiiq oo jarjar basasha.
Waxaan saliida ku galineynaa digsi oo aan saarney dabka. Markay kulushahay, ku dar basasha iskuna dubaadi.
Waxay diyaar noqon doontaa qiyaastii 10 daqiiqo.
Markay dhamaato ayaan ka saareynaa digsiga anaga oo geynayna colander si saliida looga daadiyo
Baaquli ayaan ku dhex dhigey ukunta.
Waan garaacnaa oo waxaan ku darnaa xoogaa milix ah iyo sidoo kale oregano qalajiyey.
Waxaan ku darnaa basasha jilicsan ee isku dar ah.
Waxaan ku dhejinay qaado oo saliid ah digsiga oo kariyey omelette.
Markii la dhammeeyo hal dhinac, waxaan ku rogeynaa saxan.
Waxaan ku karineynaa dhinaca kale waxaanan diyaar u nahay inaan miiska soo dhigno.
Macluumaad dheeraad ah - Omelette leh moos la shiilay