(33 codadka)
Dajinta ...
Ma jiro ilmo iska caabin kara kuwan dheriga. Waa boorash khudradeed oo carruurta 4, 8, 11, 12 sano jira ... iyo, dabcan, 6 bilood jira.
Qaad kaliya miro, miro badan, kiiskan tufaax iyo pear. Waxaan sidoo kale dhigi doonaa casiir hal liin ah. Waad arki doontaa, midabkaas iftiinka ah ee lagu arki karo sawirka wuu hayaa xitaa waqtiga la marayo maxaa yeelay miraha waa la kariyey.
Dabcan, marka la dhammeeyo, gasho qaboojiyaha. Dhowr maalmood, weel xiran, si fiican ayey u xajisaa.
Tufaaxa iyo cuntada ilmaha pear, ee Thermomix
Boorash miro macaan.
- ascen jimenez
- Qolka jikada: casri ah
- Nooca cuntada: cunto fudud
- Kalori: 130
- Adeegyada: 3
- Waqtiga diyaarinta:
- Waqtiga karinta:
- Wadarta waqtiga:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
- Tufaax 360 g
- 400 g oo pear ah
- 65 g oo liin dhanaan ah (casiirka 1 liinta)
Diyaarinta
Waan dhaqnaa oo diirnaa tufaaxada iyo baaraha. Waan googooynaa oo ku ridnaa muraayadda (sida saxda ah, waxaan si dhakhso leh u sameynaa tan si midhaha aysan oksidheyn).
Waxaan barnaamijka ku diyaarinaa 12 daqiiqo, heerkulka varoma, xawaare 1. Waxay noqon doontaa sida sawirka ka muuqata.
Waxaan ku darnaa casiir liin dhanaan ah oo imika la tuujiyey. Waxaan barnaamijka 5 daqiiqo, heerkulka varoma, xawaaraha 1.
U daa qaboojiyaha daqiiqado yar galaaska. Marka xigta waxaan barnaamijka 1 daqiiqo, xawaaraha horumarka 5-10.
Waxaan ku ridnay boorashkeena mid ama labo dhalo oo quraarad ah. Waxaan marka hore ku kaydineynaa heerkulka qolka iyo, marka heerkulku yara yaraado, qaboojiyaha.
Macluumaad dheeraad ah - Keeg isbuunyo leh casiir liin dhanaan ah iyo kaash