Ukunta ukunta cad oo leh baradho, omelette taam ahaansho

BilowDadka 4
1 xiddig2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (25 codadka)
Dajinta ...

by Angela

Si ka duwan yoolka, ukunta cad waxay ku yar tahay baruurta waxayna ku badan tahay protein sababtaas awgeedna si aad ah ayey u cunaan ciyaartoydu. Waxaan diyaarinaynaa omelette baradho khafiif ah, oo lagu sameeyay kaliya ukumo cad oo aad waxtar ugu leh kuwa ku tababaranaya jimicsiga. ku dar jaallo ah omelette Ma xuma, ee waa lagugula talinayaa. Ukunta ukunta waxay leedahay sifooyin nafaqo oo lagama maarmaan u ah jirka oo aan laga helin cad.

Omelette cad oo baradho ah

Daabac cuntada

Haddii aad raadinayso cunto karis ah oo omelette ah, omelette cad oo baradho ah ayaa adiga kuu ah

Omelette cad oo baradho ah
  • Angela
  • Qolka jikada: tradicional
  • Nooca cuntada: bilaw
  • Adeegyada: 4
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 9 cad (Ikhtiyaar ahaan waxaan ku dari karnaa 1 jaallo)
  • 600 gr. Patatos
  • Basal 1 la jarjarey
  • saliid iyo cusbo

Diyaarinta

  1. Peel baradhada oo googooyaa labajibaaran yaryar.

  2. Iska yaree basasha xariijimo julienne wanaagsan. Baradhada iyo basasha ku cusbo oo ku caday saliid yar. Waxaan ku ridnay weel ammaan ah microwave-ka oo ku karsanay awoodda ugu badan, walaaqaya waqti ka waqti, ilaa ay jilicsan yihiin. Sidan oo kale baradhada ayaa loo sameeyaa iyada oo aan loo baahnayn in lagu daro saliid aad u badan.

  3. Ukunta caddaanka ah ku rid baaquli yar oo milix ah oo ku qas baradhada.

  4. Saliid yar ku subag digsiga shiilan kana qabooji tortilla-ka labada dhinac, oo xoogaa browning ah.

Sawirka: Saludsana


Soo ogow cuntooyinka kale: Bilow, Liisaska carruurta, Cunnooyinka ukunta, Cunto kariska baradhada, Recipes Tortilla

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.