Caano fadhi, ka faa'iideysiga cimilada wanaagsan

MacaanDadka 8
1 xiddig2 estrellas3 estrellas4 estrellas5 estrellas (48 codadka)
Dajinta ...

by Angela

Jeeruhu waa halkan. Waxaan horeyba u bilaabi karnaa inaan ku iibsanno iyaga suuqyada waaweyn, oo ma ogtahay dhammaantood waxtarkooda? In kasta oo ay yihiin miro yaryar, haddana waa xulafo weyn u ah caafimaadka. Waxay leeyihiin awood wax lagu durayo oo sareysa maadama ay ku jiraan biyo badan, fiber oo naga caawinaya inaanu xakameyno socodka mindhicirka, wuxuu caawiyaa yareynta heerarka acid uric, wuxuu bixiyaa macdanta sida birta, iyo fitamiinada A iyo C. Taasi waa sababta aan maanta uga faa'iideysan doonno dhammaan sifooyinka jeeriga waxaanan diyaarinaynaa caano fadhi ah oo cherry ah, maxaa yeelay wax badan ayaan sameyn karnaa cuntooyinka leh jeeriga.

Yogurt Cherry

Daabac cuntada

Xilliga cherry, wax ka fiican ma jiraan diyaarinta yogurt cherry guri sida midda cuntadan. Waa macaan

Yogurt Cherry
  • Angela
  • Qolka jikada: tradicional
  • Nooca cuntada: macmacaan
  • Adeegyada: 8
  • Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • 800 ml caano dhan
  • 200 ml oo kareem dareere ah si ay u karbaasho
  • 1 qaado oo caano boore ah
  • 4 qaado oo sonkor ah
  • 1 caano fadhi oo aan macaaneyn
  • 2 qaado oo sharoobada cherry
  • 3 qaado oo macaanka cherry
  • Jeeriga qaar si ay u qurxiyaan

Diyaarinta

  1. Diyaarso digsi caano ah oo u oggolow inuu kululeeyo adigoon karkarin. Ku dar sharoobada jeeriga si aad u qaboojiso 24 saacadood qaboojiyaha. Mar alla markii aad diyaarsatid emulsion-kan, ku garaac dhammaan waxyaabaha ka kooban yogurt-ka baaquli, illaa burooyinka caanaha budada ah gebi ahaanba laga tirtiro.

  2. Weel kale, ku garaac yogurt adiga oo kaashanaya ulaha ilaa uu aad u kareemo badan yahay, oo si tartiib tartiib ah ugu dar yogurt la garaacay caanaha isku dar ah adoo sii wadaya inaad garaacdid.

  3. Buuxi muraayadaha adoo culeys yar saaraya salka, ka dibna caano fadhi. U oggolow inay qallajiso illaa 8 saacadood, oo waqtigan ka dib dhawr jeeris oo la jarjaray dusha ka saar, oo ha daayaan ilaa ay ka qaadanayaan in yar oo dheeraad ah qaboojiyaha 4 saacadood.

Macaanaa!


Soo ogow cuntooyinka kale: Cunnooyinka ugu Fiican, Macmacaanka Carruurta

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.