(5 codadka)
Dajinta ...
Lasagna waa saxan weyn oo carruurta lagu baro maaddooyinka laga yaabo inaysan cunin marka si kale loo kariyo. Iyo kan zucchini lasagna waa tusaale fiican.
Waxaan dooneynaa inaan ku ridno, marka lagu daro khudraddan macaan, xoogaa hilib ah mackerel qasacadaysan iyo dhawr xabbo oo ka mid ah baraf saliid taas oo siin doonta dhadhan dheeraad ah.
La bechamel Waxaad ku diyaarin kartaa Thermomix, haddii aad kaalmadan ku haysato jikada, ama sida caadiga ah, digsi ama digsi. Ikhtiyaar kale ayaa ah inaad iibsato mar hore la sameeyay.
Zucchini iyo mackerel lasagna
Carruurtu inay cunaan khudaarta iyo kalluunka ku dhawaad iyagoon ogayn
- ascen jimenez
- Qolka jikada: casri ah
- Nooca cuntada: baastada
- Kalori: 450
- Adeegyada: 6
- Waqtiga diyaarinta:
- Waqtiga karinta:
- Wadarta waqtiga:
Waxyaabaha ay ka kooban tahay
Marka loo eego:
- 1 litir oo caano ah
- 40 g margarine
- 50 g bur
- 1 / 2 cucharadita de sal
- Basbaas
- Nutmeg
Wixii zucchini ah:
- Laba qaado oo saliid ah
- 520 g oo ah zucchini
- Caleemo udgoon qalalan
- Sal
- 4 xero-geedo
- 100 g mackerel qasacadaysan
Si aad u ururiso lasagna:
- Gogosha lasagna horay loo sii kariyey
- Qiyaastii 200 g oo yaanyo la jajabiyey
- Moosaalaam
Diyaarinta
Dhammaan maaddooyinka bechamel waxaan ku ridnaa galaaska Thermomix. Waxaan barnaamijka ku diyaarinaa 7 daqiiqo, 90, xawaare 4. Haddii aanaan haysan Thermomix waxaan ku diyaarin karnaa béchamel digsi digsi, marka hore waxaan ku shiilnaa bur margarine ka dibna ku dar caanaha wax yar.
Ku rid saliid digsi oo ku shiil zucchini la jarjaray. Waxaan ku darnaa milix yar iyo geedo udug ah oo la qalajiyey.
Waxaan daadinnaa makareel iyo anchovies labadaba.
Waxaan soo ururinnaa lasagna annagoo ku dhejineyna bechamel salka.
Markaas baastada.
Markaas yaanyo, zucchini iyo kalluun yar.
Waxaan sidoo kale ku darnaa bechamel.
Waxaan sii wadnaa beddelidda lakabyada, annaga oo tixgelineyna in béchamel ay tahay inay ku taallo xaashida lasagna si ay markaas ugu waraabiso foornada.
Waxaan ku dhammeynnaa lakab wanaagsan oo ah bechamel.
Waxaan dul marineynaa dhowr xabbadood oo mozzarella ah.
Kari 180º qiyaastii 30 daqiiqo.
Macluumaad dheeraad ah - Cauliflower waxay ku qurxiyaan anchovies