Name: Zucchinis waxaa ka buuxay kalluun tuna ah
Yield: 4
Cuisine: tradicional
Ingredients: 4 zucchini; 200 gr oo tuna ah oo dabiici ah; 2 ukun; 50 gr oo jiis ah Parmesan jiiska ah; 50 gr oo rootiga rootiga ah; Sal; Basbaaska dhulka; Dhir la jarjaray; 3 qaado oo khamri cad ah; 4 cucharadas de aceite de oliva

Kuwani Waxay Cuneen Zucchini inay dhadhamiyaan mooyee, way fududahay in la diyaariyo iyo waxyaabo aad u yar. Ka dhig iyaga maanta inay wax cunaan, waxaad arki doontaa sida ay u wanaagsan yihiin.

Zucchinis waxaa ka buuxay kalluun tuna ah

Daabac cuntada

Zucchini-kan lagu daray tuna ee foornada ayaa ah saxan fudud laakiin aad u dhadhan fiican leh. Waxaad ku celin doontaa marar badan, hubaal

Zucchinis waxaa ka buuxay kalluun tuna ah

Angela

Qolka jikada: tradicional
Nooca cuntada: khudaarta
Adeegyada: 4

Wadarta waqtiga:

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

4 zucchini
200 gr oo tuna ah oo dabiici ah
2 ukun
50 gr oo jiis ah Parmesan jiiska ah
50 gr oo rootiga rootiga ah
Sal
Basbaaska dhulka
Dhir la jarjaray
3 qaado oo khamri cad ah
4 cucharadas de aceite de oliva

Diyaarinta

Waxaan dhaqnaa zucchini, kiiskeena, waxaan dooranay xoogaa wareeg ah. Waxaan u faaruqineynaa iyadoo la kaashanayo qaaddo oo aan hilibka zucchini dhinac ka dhigeyno iyo zucchini madhan oo dhinaca kale ah.
Iska yaree dhammaan saxarka zucchini oo ku rid baaquli wada jir ah tuna la miiray, ukunta la garaacay, kala bar farmaajo Parmesan, nuska rootiga, dhir la jarjarey, iyo milix iyo basbaas. Ku dar dhammaan maaddooyinka wax yar oo saliid saytuun ah, oo si fiican isku walaaq.
Buuxi mid kasta oo ka mid ah zucchini oo ku rid saxan dubista oo hore loogu subkay saliid saytuun ah.
Waxaan isku qaseynaa farmaajada Parmesan ee haray rootiga haray, waxaanna ku dabooleynaa mid kasta oo zucchini ah isku dar ah waxaanan ku darnaa qulqulka qamriga cad.
Waxaan ku ridnay foornada hore loo kululeeyay, oo u ogolow inay dubto ilaa 35 daqiiqo, ilaa aan aragno in si buuxda loo kariyey.
Waan u adeegnaa iyaga… waana dhadhaminnaa!

Recetín

Zucchinis waxaa ka buuxay kalluun tuna ah