Ratatouille me vezë të skuqur

Gjëja më e mirë që mund të bëjmë kur bëjmë ratatouille është të përdorim perime të stinës. Sot do ta shërbejmë me vezë të skuqura, të shijshme!

Thekshëm domate e kripur

Një mënyrë origjinale për të konsumuar domate. Me borzilok, rikota dhe ëmbëlsira. E përsosur për një darkë të rastësishme ose si fillestare për çdo vakt.

Byrek me ëmbëlsira me ton

Byrek me ëmbëlsira të shijshme dhe të thjeshta të bëra me ton, bizele, vezë dhe domate. Të vegjlit do ta duan.

Limonada e çajit Matcha

Nëse jeni duke kërkuar për një pije freskuese, mos harroni limonadën e çajit matcha që kemi përgatitur. Isshtë mënyra ideale për tu hidratuar gjatë verës dhe, këtë verë rifreskoni veten me limonadë të çajit matcha. Lejoni që përfitimet e shumta të kujdesen që ju të dukeni më të ri dhe plot gjallëri.

Merluc me domate

Merluci, i gatuar mirë, është i shijshëm. Receta e sotme është bërë me merluc të ngrirë, të cilin mezi e deshtijmë ta merremi (duke e patur për një orë. Ky merluc me domate është një pjatë peshku që mund ta shërbeni me patate ose oriz të bardhë. E lehtë për t’u përgatitur dhe shumë e shijshme.

Dietë e butë karrota dhe pure patatesh

Bëni një shënim të kësaj recete për dietë të butë pure karrote dhe patate, sepse është një recetë themelore për kur i vogli juaj ka një bark të mërzitur. Kjo recetë për pure patate dhe karrota për një dietë të butë do të jetë shumë e dobishme kur i vogli juaj ka probleme me barkun e tij.

Smoothie me kokrra të kuqe të lehta

Me këtë gojëmjaltë të lehtë me fruta të kuq do të keni një pije të thjeshtë dhe të shijshme për vaktet tuaja të mëngjesit ose mëngjeset.

Kek me fruta vere

Një tortë origjinale dhe e shijshme e bërë me një brumë krokante dhe një mbushje shumë të thjeshtë dhe shumë të pasur të bërë me fruta të stinës

Makarona kungull i njomë limoni

Një makarona e përsosur me grurë të plotë për ata që duan të kujdesen për dietën e tyre. Do ta bëjmë me feta kungujsh të marinuar në vaj dhe limon.

Thjerrëzat me kërpudha

Ne do të përgatisim disa thjerrëza të shëndetshme, me vetëm një spërkatje vaj ulliri dhe shumë perime. Blini kërpudha sepse do të kemi nevojë për to.

Qiqra me vinaigretë

Një sallatë bishtajore ideale për muajt e ngrohtë. Vinaigreta bëhet me vezë të zierë fort, majdanoz, qepë ... Dhe gjithashtu ju mësojmë se si të gatuani qiqrat në tenxhere me presion.

Lëng jeshil për të eleminuar toksinat

Me këtë lëng të gjelbër për të eleminuar toksinat do të keni gati një pije të shëndetshme, natyrore brenda pak minutash që do t'ju ndihmojë të kujdeseni për veten.

Sallatë e hollë ruse

Një version i ndryshëm i sallatës klasike ruse: lëng, i shijshëm dhe i hollë, të gjithë do të befasohen! Ideale si fillestar.

Sallata Murciana

Recetë e shkëlqyer tradicionale nga Rajoni i Murcia. Një pjatë e thjeshtë, e lehtë, e lehtë dhe e shijshme. Ideale për çdo rast.

Smoothie me ananas dhe ferrë

Me këtë gojëmjaltë me ananas dhe ferrë do të shijojmë një pije të shijshme, freskuese dhe ushqyese bazuar në fruta natyrore.

Karrota Vichyssoise

Prekja origjinale e karotës për recetën klasike të vichyssoise. E butë, delikate dhe freskuese. Ideale si fillestar ose fillestar.

Salca e tartarit hap pas hapi

Ne ju tregojmë se si të bëni një salcë të shijshme tartari hap pas hapi. Një recetë që mund ta shërbeni me pjata të panumërta.

Pate me karota dhe arra

Me këtë recetë ju tregojmë se si të bëni një pastë karrote dhe arre shpejt dhe me lehtësi. Një meze e lehtë e shëndetshme dhe e ekuilibruar.

Lëng ananasi dhe portokalli

Një lëng i bërë me dy fruta të shkëlqyera: ananasi dhe portokalli. Isshtë e përkryer për të gjithë familjen dhe bëhet lehtësisht duke përdorur një mikser amerikan.

Shalqiri i ngrirë

Shalqiri është perfekt për ditët e verës. Na shuan etjen, jep shumë vitamina dhe mbi të gjitha është një…