Lëng dardhe dhe hurmë

Nëse i gjithë fruti nuk është devocioni i fëmijëve, duhet të jeni krijues dhe ta ofroni atë në mënyra të ndryshme. Në postimin rreth lëngje dhe smoothie ne pamë se si këto ato përqendruan të gjitha vitaminat dhe mineralet e frutave pasi ato nuk i nënshtrohen asnjë metode gatimi që degradojnë përbërësit e tij.

Prandaj, duke përfituar nga tërheqja e frutave të stinës, ne kemi menduar të bëjmë një lëng me dardha dhe hurmë. Hurmat e qëruara dhe të ndara mund të jenë disi të ashpra për fëmijët, dhe dardha, kaq e pranishme dhe e zakonshme në enën me fruta në shtëpi, mund të jetë e mërzitshme. Pra, le të filloni ditën mirë ose shërohuni në rostiçeri me këtë lëng të fuqishëm, për të cilin kemi nevojë për sa vijon

Lëng dardhe dhe hurmë

Recetë e shtypur

Freskues dhe ushqyes ky lëng dardhe dhe hurma, perfekt për ta pirë të ftohtë në ditët shumë të nxehta

• Anxhela

• Kuzhina: Tradicional
• Lloji i recetës: pije
• Shërbime: 4

• Koha totale:

Përbërësit

• 2 hurmë të pjekura
• 3 dardha
• 2 gota ujë (nëse nuk kemi blender)
• 3 lugë sheqer

Preparación

1. Nëse kemi një blender, mjafton të qërojmë dhe presim frutat dhe t'i përziejmë. Heqim lëngun dhe shtojmë sheqer sipas shijes.

2. Një tjetër mundësi është ta bëni atë në një blender. Fillimisht e qërojmë dardhën, e thejmë nga bërthama dhe e presim në copa. E rrahim në blender.

3. Të njëjtin proces e përsërisim edhe me hurmat.

4. Uleni purenë e frutave me ujë, përzieni mirë dhe kaloni në një kullesë të imët. Shtoni sheqerin dhe shërbejeni të ftohtë.

5. Mund ta zbukurojmë me një hell të frutave të vetë lëngut.

Imazhi: Konsumatori