(31 röster)
Loading ...
Förbered en Bakad vitling Det är väldigt enkelt om du följer detta recept. Det behöver bara 10 minuter bakning och det blir väldigt gott eftersom vi ska lägga till vitlök, persilja och brödsmulor.
Vi kommer att använda en vitling. Om den är hel måste du först ta bort taggen. Men om idén inte är mycket för dig, be din fiskhandlare att öppna den för dig, han kommer att bli mycket glad.
Servera den med en ris garnera eller med våra potatisar i mikrovågsugnen. Du kommer att äta en utsökt middag.
Bakad vitling
En bakad fisk som vi kan servera med risgarnering, med kokt potatis eller med sallad.
- ascen jimenez
- kök: traditionella
- Recept typ: fisk
- Kalorier: 200
- Serveringar: 6
- Tillagningstid:
- Total tid:
Ingredienser
- 1 vitling
- 1 gäng persilja
- 1 diente de ajo
- 2 matskedar brödsmulor
- 1/4 lök
- Sal
- Extra jungfruolja
Förberedelser
Vi öppnar vitningen om vi har köpt den hela och tar bort taggen.
Krossa vitlök och persilja i en mortel.
Salta vitlingen och lägg på den hackade vitlök och persilja, brödsmulorna och oljedrycket.
Ugn förvärmd till 180 °, cirka 10 minuter.
Mer information - Ris med persilja och valnötpesto,