(49 röster)
Loading ...
Det verkar omöjligt att vi på så kort tid kan förbereda en så rik drink med så många vitaminer. Vår röd smoothie Vi kommer att göra det i Thermomix men du kan också använda en amerikansk mixer för att göra den.
Bära morot, apelsin och bär som, när den fryses, kommer att förvandla den till en mycket kall dryck. Mitt råd är att vattnet du använder är från kylskåpet. Den här drycken måste tas nygjord och om vi ställer ingredienserna kallt kommer den att vara perfekt för sommaren.
Mängden av socker det är ungefärligt. För mig räcker det med 10 gram, men gillar du det sötare så tveka inte att tillsätta mer.
Röd smoothie, med apelsin, morot och bär
En drink laddad med vitaminer och med en spektakulär färg.
- ascen jimenez
- kök: Moderna
- Recept typ: drycker
- Kalorier: 120
- Serveringar: 6
- Förberedelsetid:
- Tillagningstid:
- Total tid:
Ingredienser
- 140 g morot, skalad
- 4 apelsiner väl skalade, utan den vita delen
- 100 g frysta bär
- 420 g vatten (220 i första steget och 200 i slutet)
- Mellan 10 och 20 g socker
Förberedelser
Skala och hacka både apelsiner och morötter.
Vi lägger in moroten i köksroboten och programmerar 10 sekunder, hastighet 5.
Vi tar ut bären ur frysen.
Till moroten som vi har krossat i glaset lägger vi apelsinen i bitar, de frysta röda frukterna, sockret och vattnet.
Vi programmerar 1 minut 30 sekunder, hastighet 10.
Tillsätt resten av vattnet (200 g) och blanda med spateln.
Vi tjänar omedelbart.
Mer information - Matlagningstips: Hur man gör hemmagjorda sockerbitar