(16 amavoti)
Iyalayisha ...
Sizolungisa omunye ocebile isaladi kuleli hlobo. Ubhontshisi obuluhlaza yiyona isithako sayo esiyinhloko. Sizowapheka ngezingcezu ezimbalwa zamazambane kanye nesanqante bese siwaxuba nezinye izithako zemvelo.
Ukugqoka, a imayonnaise yesinaphi eyenziwe ngokwenza, ilungiswa ngomzuzwana. Yini ongafuni ukuyikhipha kumxube? Sebenzisa imayonnaise ethengiwe kanti isaladi lakho lizoba lula kakhulu.
I-Las obhontshisi abaluhlaza okotshani Bacebile ku-vitamin C. Zilungele amasosha omzimba, emathanjeni ... futhi futhi anama-calories aphansi kakhulu. Nge-iresiphi yanamuhla, singazijabulela ngendlela yesaladi.
Isaladi kabhontshisi oluhlaza ngemayonnaise yesinaphi
Isaladi elikhethekile lokujabulela ubhontshisi obuhlaza nobusika.
- ascen jimenez
- Igumbi lasekhishini: zanamuhla
- Uhlobo lweresiphi: amasaladi
- Amakholori: 200
- Izinkonzo: 6
- Isikhathi sokulungiselela:
- Isikhathi Ukupheka:
- Isikhathi esiphelele:
Izithako
- 350 g ubhontshisi oluhlaza
- 140 g wesanqante (isisindo uma sihlutshiwe)
- 300 g amazambane (isisindo uma sihlutshiwe)
- 280 g wetamatisi wemvelo
- 65 g weminqumo ekhihliwe
Okwe imayonnaise yesinaphi:
- Iqanda le-1
- Ukuchaphazeleka kukalamula kalamula
- Usawoti omncane
- 100 g kawoyela we-sunflower
Ukulungiselela
Sifaka amanzi epanini bese siwabeka emlilweni.
Sigeza ubhontshisi, sisuse imiphetho bese siyisika.
Siyaxebula isanqante bese siyisika futhi.
Senza okufanayo namazambane.
Lapho amanzi eqala ukubilisa, engeza ubhontshisi oluhlaza, amazambane kanye nesanqante. Konke sekuvele kuhlanzekile futhi kuyizicucu.
Ngenkathi ipheka silungisa utamatisi ozoba luhlaza: siyawaxebula bese siwasika.
Uma iminqumo ikhulu kakhulu, siyayiquma nayo.
Silungisa imayonnaise ngokubeka zonke izithako zayo engilazini ende futhi siyenze igcwale ngomxube. Uma sesiqedile sikufaka endishini bese sikugcina esiqandisini.
Lapho imifino yethu iphekiwe siyayisusa epanini, siyidlulise ngesihluzi ukuze sisuse amanzi. Singawagcina amanzi okupheka futhi siwasebenzisele amanye amalungiselelo, njengomhluzi wemifino.
Sidedela imifino yethu ipholile.
Uma sekubanda sikufaka kutamatisi neminqumo. Vumela kuphole esiqandisini kuze kufike isikhathi sokukhonza.
Siphaka isaladi lethu ngemayonnaise ebesiyilungiselele phambilini.
