Qeda ukoma kwakho ngengilazi enhle ye-lemonade okusajingijolo. Ikona kuyaqabula, kwemvelo, kulula kakhulu ukwenza futhi kufanelekile ngokuphelele ezinganeni nakubantu abadala.

Futhi ngaphezu kwakho konke, le recipe inikeza zonke izakhamzimba zamajikijolo nolamula njenge uvithamini C lokho kusisiza silwe nama-radicals wamahhala.

Lemonade okusajingijolo inamabhamuza amancane lokho kwenza kube mnandi kakhulu. Uma unambitha ukunambitheka kwayo ngeke usafuna ukuthenga iziphuzo ezilungisiwe nezinoshukela kakhulu.

Okusajingijolo ulamula

Phrinta iresiphi

I-lemonade eqabulayo egcwele uvithamini C

UMayra Fernandez Joglar

Uhlobo lweresiphi: iziphuzo
Amakholori: 85
Izinkonzo: 2

Isikhathi Ukupheka: 5M
Isikhathi esiphelele: 5M

Izithako

125g amajikijolo afriziwe
125 g ujusi kalamula
500 g wesoda
Isiraphu ye-Agave
Amakhokhethi eqhwa wamanzi kakhukhunathi (uma uthanda)

Ukulungiselela

Siqala ukulungiswa kwesiphuzo sethu esinesisindo nokulungisa izithako.
Sifaka ama-raspberries afriziwe ku-colander bese siwaxuba ngemfoloko. Ngale ndlela sizothola i-puree ngaphandle kwembewu. Siyivumela ukuthi yehlise imizuzu embalwa.
Okwamanje, sigeza ulamula bese siyasikhama.
Okulandelayo, sifaka ijusi kalamula kusihluzi esinama-raspberries. Sihlanganisa okusajingijolo puree nejusi kalamula.
Sifaka isiraphu ye-agave ukunambitha ukunambitha i-puree. Okufanelekile, sebenzisa ubukhulu bezipuni ezimbili. Sishukumisa kahle ukuxuba izithako.
Faka i-soda ku-puree, ugovuze uphinde ukhonze.