UPate Marinero

Lapho izingane zenqaba ukudla izinhlanzi kungcono kakhulu lungiselela izindlela zokupheka ezijabulisayo yabo. Kulokhu silungiselele i-pate yokudla kwasolwandle ene-tuna, ama-anchovies kanye nezinti ze-crab.

Izindaba ezimnandi ukuthi bazokondla benganakile, ngakho-ke kuhle kabili. Yize singeke sikhohlwe ukuthi i- inhlanzi kufanele kube yingxenye yemenyu yakho njengoba kubalulekile ekukhuleni kwakho ngokomzimba nangokwengqondo.

Singalungisa le pate yokudla kwasolwandle idina elingakahleleki, ukuqedela isidlo sakusihlwa esilula noma njenge Isikhalazo ngoKhisimusi.

Kulula futhi ukukwenza, ngakho-ke uma ufuna pheka nezingane lokhu futhi kuyindlela yokugcina engqondweni njengoba bekwazi ukwenza yonke inqubo ngokwabo.

UPate Marinero

Phrinta iresiphi

I-pate emnandi futhi elula enakho konke ukunambitheka kolwandle.

• UMayra Fernandez Joglar

• Uhlobo lweresiphi: izithambisi
• Amakholori: 40
• Izinkonzo: 150 g

• Isikhathi Ukupheka: 2M
• Isikhathi esiphelele: 2M

Izithako

• 1 ikani le-tuna
• 1 ikani lama-anchovies
• Izinti ze-crab eziyisishiyagalombili
• Isipuni esingu-1 (usayizi wesobho) imayonnaise
• I-Toast

Ukulungiselela

1. [b Into yokuqala esizoyenza ukubhukainduku yenkalankala yokuhlobisa.

2. Ngemuva kwalokho siyakhipha kahle uwoyela we-tuna kanye nama-anchovies bese uwulahla.

3. Okulandelayo, sifaka zombili izithako engilazini ye-blender bese sengeza izinti zenkalankala nemayonnaise. Saqhekeza kuze kubunjwe unamathisela oluthambile. Uma kunesidingo singangeza imayonnaise ethe xaxa size sifeze ukuthungwa okudingayo.

4. Sigcina ngokubhaka noma ukusika kahle induku yenkalankala.

5. Siyasakaza Kuma-toast we-pate mariner, hlobisa nge-crab stick mince bese ukhonza.

Amanothi

Uma ukwenze ngaphambi kwesikhathi, sigcine esitsheni esingangenisi umoya bese usabalalisa i-toast ngaphambi nje kokukhonza. Lokhu kuzoqinisekisa ukuthi ziyisinono esimnandi.