(15 amavoti)
Iyalayisha ...
Ngesimo sezulu esihle isizini ye- amajusi neziphuzo ezibandayo. Namuhla sizojabulela umango, i-orenji kanye nejusi likalamula okunambitheka okuningi okushisayo.
Iqiniso ngukuthi izithelo ezintathu, umango, iwolintshi kanye nomcako, zihlangana kahle kakhulu nezithelo eziningi kepha ngokuhlangene zenza i- ujusi wombala omkhulu nokunambitheka okubushelelezi futhi okumnandi.
Into enhle ngalolu hlobo lwesiphuzo ukuthi luyasisiza ukusizakala ngezithelo bese ubanika ngaphambi kokuba badabuke endishini yezithelo. Ngaphandle kwalokho, kumane nje kuyindaba yokuzixuba kahle nomunye nomunye…. inhlanganisela akupheli!
Uma une-blender noma i-Thermomix futhi ufuna ukuyinikeza ukuthungwa kwe-smoothie ungasebenzisa umango ofriziwe. Yize kulula ukuyithola ezitolo ezinkulu esezivele zifriziwe futhi ungayiqandisa ekhaya.
Ungayeki ukulungiselela le jusi ngokungabi nalo umcako, ungasebenzisa futhi naphakathi ulamula.
Futhi uma ufuna ukukunikeza okusha kungangeza amaqabunga ambalwa we iminti noma umkhonto. Uzobona ukuthi umango wethu, ulamula we-orange kanye ne-lime usebenza kahle kanjani.
Ijusi likalamango, iwolintshi nelikalika
Isiphuzo semvelo sokuphuza konke okuhle kwesithelo.
- UMayra Fernandez Joglar
- Uhlobo lweresiphi: iziphuzo
- Amakholori: 100
- Izinkonzo: 2
- Isikhathi sokulungiselela:
- Isikhathi Ukupheka:
- Isikhathi esiphelele:
Izithako
- 1 umango ophakathi
- I-1 naranja
- 1 lime
Ukulungiselela
Sihlwitha izithelo ezi-3 bese sizisika zibe yizicucu.
Sibagaya ngomshini esinawo ekhaya, kungaba iThermomix, ingilazi ye-glass, i-centrifuge noma i-cold pressure blender.
Sihlukanisa ijusi ibe izingilazi ezi-2 bese sikhonza ngokushesha.
Imininingwane engaphezulu - I-orange, isanqante kanye nejusi likalamula