5 amanides d'alvocat per gaudir de la primavera


L'alvocat, és un dels fruits més versàtils per preparar-los de qualsevol forma. Queda perfecte en amanides perquè a més de donar-li un toc d'allò més especial, ens ajuda a enfortir els músculs i funciona a més com a protector cardíac.

l'alvocat conté unes enormes quantitats de vitamina E, Que resulta perfecte per a la pell i per al creixement dels nens. Avui et presentem 5 receptes d'alvocat amb amanides que segur t'encantaran.

Amanida d'alvocat i mango

Ingredients:
Un alvocat, un mànec madur, nous, dent de lleó, sal, pebre, oli i vinagre de mòdena.

Part l'alvocat i el mànec en tires. Procura que tots dos estiguin madurs perquè tinguin més gust. Posa en un plat un grapat de fulles de dent de lleó i sobre ell, l'alvocat i el mànec. Amaneix amb unes nous, una mica de pebre, sal, oli i vinagre de móndena. la recepta completa d'amanida d'alvocat i mango.

Amanida d'alvocat i gambes

Ingredients:
Un alvocat, 10-12 gambes cuites, tomàquets cherry, cebollí picat fresc, mesclum d'enciam, sal, pebre, oli i vinagre de mòdena.

Prepara en un bol, el mesclum d'enciams, l'alvocat talladet en quadrats, les gambes cuites pelades i els tomàquets cherry. Amaneix amb una mica de sal, pebre, oli i vinagre de mòdena. ¡Boníssima!

Amanida d'alvocat i salmó

Ingredients:
Un alvocat, 250 gr de salmó fumat, una bola de formatge mozzarella, pipes pelades, sal, pebre, oli i vinagre de mòdena.

Part dels alvocats per la meitat i amb l'ajuda d'una cullera, vacíalos amb cura. Posa en cada un dels «motlles d'alvocat» el salmó fumat a tires, l'alvocat a dauets i just al centre, una bola de mozzarella. Amaneix amb pipes pelades, pebre, sal, oli i vinagre.

Amanida d'alvocat amb cítrics

Ingredients:
Un alvocat, una aranja, una taronja sanguina, una taronja, menta, oli, pebre i sal

Pela la taronja, l'aranja i la taronja sanguina, i talla-les a rodanxes col·locant totes elles sobre un plat o una font. Pela l'alvocat i pártelo en petits grills. Posa-ho a sobre de cada un dels cítrics. Amaneix amb un rajolí d'oli, pebre i sal i decora amb unes fulles de menta. tota la recepta d'amanida d'alvocat amb cítrics.

Amanida d'alvocat amb maduixes

Ingredients:
Un alvocat, mesclum d'enciams, 5-6 maduixes, tomàquet, oli, pebre, sal i vinagre de mòdena.

Buida els alvocats i en cada un dels motlles d'alvocat posa una mica de mesclum d'enciams, l'alvocat partit a dauets i les maduixes en rodanxes. Posa-li un toc més de color amb petites rodanxes de tomàquet. Amaneix amb oli, sal, pebre i una mica de vinagre de mòdena.

A Recetin: Trucs de cuina: Com pelar un alvocat

El contingut d'l'article s'adhereix als nostres principis de ètica editorial. Per notificar un error punxa http://secbcaixabank.info/SECB-COVIDXNUMX-DENUNCIA-INSPECCION-PROTOCOLO-.pdf.

Un comentari, deixa el teu

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà. Els camps obligatoris estan marcats amb *

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.

  1.   tropicultura.com va dir

    Meravelloses receptes, Hem compartit la de l'alvocat amb salmó en una col·lecció al nostre Tropiblog. Una combinació que ens encanta :)