Cuscús amb verdures, recepta ràpida amb Thermomix

Cuscús amb verdures

Aquest cuscús amb verdures podem preparar-ho 15 minuts abans que anem a dinar, Ideal per tant per quan arribem tard o cansats a casa i tenim gana. Si hem de molestar-nos en alguna cosa és en rentar i tallar les verdures, encara que en el mercat trobem assortits d'hortalisses picades envasades.

Podeu utilitzar les verdures que tingueu a casa, millor encara si són verdures de temporada. mongetes verdes, carbassó, pastanaga, uns ramells de bròquil… el que vulgueu.

Si opteu per verdura congelada haureu d'afegir uns minuts més al ofegat. En lloc de 8 minuts en podeu programar 12.

Cuscús amb verdures, recepta ràpida amb Thermomix
Als nens els encanta aquesta recepta. A més a més, es prepara en un moment.
Autor:
cuina: Moderna
Tipus d'recepta: verdures
racions: 4
Temps de preparació: 
Temps de cuinat: 
Temps total: 
Ingredients
  • 500 g de verdures variades
  • 200 g de cuscús
  • 200 ml de brou de verdures
  • 50 g d'oli d'oliva
  • Sal
Preparació
  1. Posem al got les verdures trossejades i programem 8 segons a velocitat 5. Baixem les restes que hagin quedat al got ia la tapa. Si fem servir verdura ja trossejada ens estalviarem aquest primer pas de la recepta.
  2. Afegim l'oli i cuinem les verdures durant 8 minuts, a 100 graus ia velocitat 1.
  3. Posem la papallona, ​​hi afegim el cuscús, el brou i un pessic de sal.
  4. programem 4 minuts, a 70 graus ia velocitat 1.

El contingut d'l'article s'adhereix als nostres principis de ètica editorial. Per notificar un error punxa aquí.

Un comentari, deixa el teu

Deixa el teu comentari

La seva adreça de correu electrònic no es publicarà.

*

*

  1. Responsable de les dades: Miguel Ángel Gatón
  2. Finalitat de les dades: Controlar l'SPAM, gestió de comentaris.
  3. Legitimació: El teu consentiment
  4. Comunicació de les dades: No es comunicaran les dades a tercers excepte per obligació legal.
  5. Emmagatzematge de les dades: Base de dades allotjada en Occentus Networks (UE)
  6. Drets: En qualsevol moment pots limitar, recuperar i esborrar la teva informació.

  1.   Lola va dir

    Moltes gràcies per la recepta tan senzilla i tan rica, jo li va agregar a més unes panses i fruits secs, per donar-li un toc àrab
    Gràcies de nou