શું માંસ ઉત્પાદનો તમારા માટે નથી? તમે ઇચ્છો ચરબીનું સ્તર ઓછું કરો તમારા આહારમાં? અમે તમને તમારા માટે તૈયાર કરવા માટે એક વિચાર આપીશું પાસ્તા કાર્બનારા તેના પોષક મૂલ્ય (પ્રોટીન અને હાઇડ્રેટ્સ) જાળવવા. અમે ટ્યૂના માટે બેકન અથવા બેકનનો સ્થાન લઈશું. આ પ્લેટ તે રમતવીરોના પોષણ માટે મોતીમાંથી આવે છે.
ટુના કાર્બોનરા પાસ્તા
ટુના સાથે કાર્બોનારા પાસ્તા વધુ સમૃદ્ધ છે. જો તમે આ મિશ્રણને અજમાવ્યું નથી, તો ઉત્સાહિત થાઓ કારણ કે તે તૈયાર કરવું પણ ખૂબ જ સરળ છે
છબી: કોસાકુસિનો