આ ટેસ્ટી કેચઅપ જેવી હોમમેઇડ રેસિપિ સાથે અમારે બાળકોના કoલરન્ટ્સ, પ્રિઝર્વેટિવ્સ અને અન્ય ઉમેરણોના વપરાશ વિશે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી industrialદ્યોગિક ઉપયોગ માટે. જો કે તે વિપરીત લાગે છે, કેચઅપ ઓછી કેલરીવાળી ચટણીમાંની એક છે, કારણ કે તે મોટે ભાગે ટમેટાથી બનેલું છે, અને તેમાં થોડું તેલ છે. તમારે થોડું વધુ જોવાનું છે તે આપણે તે સાથે ખાઈએ છીએ. બર્ગર અને ફ્રાઈઝ એ દુરુપયોગ માટે વાનગીઓ નથી.
હોમમેઇડ કેચઅપ
તમારું પોતાનું હોમમેઇડ કેચઅપ તૈયાર કરો અને આ લોકપ્રિય ચટણીનો આનંદ લો પરંતુ પ્રિઝર્વેટિવ્સ અથવા રંગો વિના. ખૂબ તંદુરસ્ત!
છબી: ટિનીપિક, લાવોઝડેટ્રેરા