ગાજર અને અખરોટની પેટ

તમે પ્રયત્ન કર્યો છે શાકભાજી? તે તે છે જે પ્રાણી મૂળના ઘટકોનો ઉપયોગ કર્યા વિના બનાવવામાં આવે છે જેમ કે આજની રેસીપી જે ગાજર અને અખરોટની માથું છે.

તેમને અજમાવતા પહેલાં હું થોડો શંકાસ્પદ હતો કારણ કે મને સ્વાદ છે કે પેટ્સ સ્વાદ છે અને મને નથી લાગતું કે આ પ્રકારની પેટી પરીક્ષણમાં પાસ થઈ શકે. પરંતુ જ્યારે મેં તેમને અજમાવ્યો ત્યારે મને તરત ખાતરી થઈ ગઈ. ત્યાં ખરેખર સારા મિશ્રણો છે, તંદુરસ્ત અને તે જ સમયે પ્રકાશ. તેથી તેઓ નાસ્તામાં રાત્રિભોજન માટે આદર્શ છે.

આ ઉપરાંત, ગાજર અને અખરોટનું પેટ યોગ્ય છે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય, લેક્ટોઝ અને ઇંડા અસહિષ્ણુ. તેમ છતાં તે પીરસી શકાતું નથી જો ડિનરને બદામથી એલર્જી હોય કારણ કે તેમની પાસે બદામ છે. આપણે તે બ્રેડને પણ ધ્યાન આપવું જ જોઇએ કે જેણે સાથે મળીને પીરસવામાં આવે છે, કારણ કે તે જ જરૂરિયાતોને પૂર્ણ કરે છે જેથી આપણા મહેમાનો તેના તમામ સ્વાદનો આનંદ માણી શકે.

ગાજર અને અખરોટની પેટ
કોઈપણ સમયે લેવા માટે એક તંદુરસ્ત અને હળવા શાકભાજીનો દરવાજો.
લેખક:
રેસીપી પ્રકાર: Eપિટાઇઝર્સ
પિરસવાનું: 2-3
તૈયારી સમય: 
જમવાનું બનાવા નો સમય: 
કુલ સમય: 
ઘટકો
  • 3 મધ્યમ ગાજર
  • છાલવાળી અખરોટ 20 ગ્રામ
  • 2 નાના અથવા 1 મોટા લસણના લવિંગ
  • 20 ગ્રામ વર્જિન ઓલિવ તેલ
  • મીઠું અને મરી
તૈયારી
  1. અમે ઉઝરડા ગાજર અને તેમને સારી રીતે ધોવા. અમે તેમને પાતળા કાપી નાંખ્યું માં કાપી, નાના વાસણ માં મૂકી અને માત્ર તેમને coverાંકવા માટે પાણી ઉમેરી. આ અમે રસોઇ 15 મિનિટ માટે ઓછી ગરમી પર. ગાજર પર આધાર રાખીને, થોડી વધુ મિનિટ માટે રાંધવું જરૂરી હોઈ શકે છે. તેઓ ખૂબ નરમ હોય છે. રસોઈ દરમ્યાન જુઓ કે તેઓ પાણીની બહાર ન આવે.
  2. અમે ગાજરને બ્લેન્ડર ગ્લાસમાં મૂકી, છાલવાળી અખરોટ અને છાલવાળી લસણની લવિંગ ઉમેરો. અડધો તેલ સ્વાદ અને ઉમેરવાની મોસમ. અમે કટકો ત્યાં સુધી તે પેસ્ટમાં ફેરવાય નહીં. બાકીનું તેલ ઉમેરો અને ફરીથી ગ્રાઇન્ડ કરો જેથી તેલ એકીકૃત થાય.
  3. પateટને સરસ બાઉલ અથવા કન્ટેનરમાં સ્થાનાંતરિત કરો. અમે તેને ફટાકડા અથવા તાજી ટોસ્ટેડ બ્રેડના નાના ટુકડા સાથે પીરસો.
નોંધો
આ પેટને વધુ બનાવવા માટે તમારે માત્રામાં બમણો ભાગ લેવો પડશે. ઉત્પાદન પ્રક્રિયા હંમેશાં સમાન હોય છે, ગાજરને ત્યાં સુધી રાંધો જ્યાં સુધી તે ખૂબ કોમળ ન થાય અને બાકીના ઘટકો સાથે તેને મેશ કરો.

લસણ સાથે ધ્યાન આપો કારણ કે, જો તેઓ ખૂબ ગરમ હોય, તો તે પેટને બગાડી શકે છે. જો તમને શંકા છે, તો ફક્ત એક મૂકો, ક્રશ કરો અને સ્વાદ આપો. જો તમે જોશો કે તેમાં ગ્રેસનો અભાવ છે, તો તમને યોગ્ય બિંદુ ન મળે ત્યાં સુધી તમે બીજા અથવા ફક્ત અડધા ઉમેરી શકો છો.

સેવા આપતા દીઠ પોષક માહિતી
કેલરી: 170


લેખની સામગ્રી અમારા સિદ્ધાંતોનું પાલન કરે છે સંપાદકીય નૈતિકતા. ભૂલની જાણ કરવા માટે ક્લિક કરો અહીં.

એક ટિપ્પણી, તમારી છોડી દો

તમારી ટિપ્પણી મૂકો

તમારું ઇમેઇલ સરનામું પ્રકાશિત કરવામાં આવશે નહીં. આવશ્યક ક્ષેત્રો સાથે ચિહ્નિત થયેલ છે *

*

*

  1. ડેટા માટે જવાબદાર: મિગ્યુએલ gelંજેલ ગેટóન
  2. ડેટાનો હેતુ: નિયંત્રણ સ્પામ, ટિપ્પણી સંચાલન.
  3. કાયદો: તમારી સંમતિ
  4. ડેટાની વાતચીત: કાયદાકીય જવાબદારી સિવાય ડેટા તૃતીય પક્ષને આપવામાં આવશે નહીં.
  5. ડેટા સ્ટોરેજ: cસેન્ટસ નેટવર્ક્સ (ઇયુ) દ્વારા હોસ્ટ કરેલો ડેટાબેઝ
  6. અધિકાર: કોઈપણ સમયે તમે તમારી માહિતીને મર્યાદિત, પુન recoverપ્રાપ્ત અને કા deleteી શકો છો.

  1.   એલ્સા જણાવ્યું હતું કે

    હું ગાજરની પેટ ક્યાં સુધી રાખી શકું?