(37 મત)
લોડ કરી રહ્યું છે ...
તે તૈયાર કરવાની એક ખૂબ જ સરળ રેસીપી છે અને તે એક ખાસ સખત મારપીટ સાથે આવે છે, જેનો બ્રેડક્રમ્સમાં ઉપયોગ કરવામાં આવે છે તેનાથી તદ્દન અલગ છે, કારણ કે આપણે તેને ક્વિનોઆમાં સખત મારવાનું છે. હા! અને તે સ્વાદિષ્ટ છે.
ચિકન પરમેસન ક્વિનોઆથી સખત મારપીટ કરે છે
આ પરમેસન ચિકન બેટર્ડ વિથ ક્વિનોઆ એ તૈયાર કરવા માટે ખૂબ જ સરળ રેસીપી છે અને તે એક ખાસ બેટર સાથે આવે છે જે તમને ગમશે.
- એન્જેલા
- રસોડું: પરંપરાગત
- રેસીપી પ્રકાર: ચિકન વાનગીઓ
- પિરસવાનું: 2
- કુલ સમય:
ઘટકો
- ક્વિનોઆ 1 કપ
- 1 ચમચી ઇટાલિયન પાક
- 2 ચામડી વગરના ચિકન સ્તનો, ક્રોસવાઇઝને અડધા ભાગમાં કાપી દો
- સાલ મdomડમ
- તાજી ગ્રાઉન્ડ કાળી મરી
- 1/2 કપ તમામ હેતુવાળા લોટ
- 2 મોટા ઇંડા, કોઈ રન નોંધાયો નહીં
- 1/2 કપ મોઝેરેલા પનીર, લોખંડની જાળીવાળું
- લોખંડની જાળીવાળું પરમેસન ચીઝનો 1/4 કપ
- તુલસીના પાન
- ચેરી ટામેટાં
તૈયારી
ઓવનને 180 ડિગ્રી પહેલા ગરમ કરો અને બેકિંગ ટ્રે પર નોન-સ્ટીક પેપર અને થોડું ઓલિવ ઓઈલ મૂકો.
એક શાક વઘારવાનું તપેલું માં, કપ અને દો half પાણી સાથે, ઉત્પાદકની સૂચનાઓ અનુસાર ક્વિનોઆને રાંધવા.
ઇટાલિયન મસાલા, મીઠું અને મરી (સ્વાદ માટે) સાથે ચિકનને સીઝન કરો. ચિકનને લોટમાંથી પસાર કરો, પછી પીટેલા ઇંડામાંથી, અને અંતે, તેને ક્વિનોઆમાં કોટ કરો. સારી રીતે દબાવો જેથી તે બ્રેડિંગને ભીંજવે.
ચિકનને બેકિંગ શીટ પર ગોઠવો અને ઉપર બે ચીઝ અને થોડાં તૂટેલા તુલસીના પાન સાથે અડધા ચેરી ટમેટાં મૂકો. દરેક વસ્તુને લગભગ 20-15 મિનિટ સુધી ગ્રીલ કરો જ્યાં સુધી આપણે જોયું કે ચિકન બ્રાઉન થઈ ગયું છે અને ચીઝ સંપૂર્ણપણે ઓગળી ગયું છે.
ફક્ત સ્વાદિષ્ટ!
ફક્ત સ્વાદિષ્ટ!