Egészséges gyümölcs desszertek vitaminokkal

Már tudjuk, hogy szükség van néhány napi gyümölcs- és zöldségadagra. Sokszor a gyerekeknek nincs szokása, hogy természetes gyümölcsöket fogyasszanak desszertként, azon túl, ami többé-kevésbé tetszhet nekik, és nem vezetjük be az étrendjükbe különböző és vonzó ételek révén.

Színes gyümölcssalátákban, tortákban, habokban, fagylaltokban, zselékben, joghurttal és szórakoztató süteményekben a gyümölcs minden vitamint és tápanyagot biztosít. Talán az ilyen típusú receptek révén a gyerekek megszokják, hogy megismerjék a gyümölcs ízeit, és apránként kiválasztják azokat, amelyeket jobban szeretnek, és hogyan szeretik a legjobban enni.

Adunk néhány tanácsot, használja ki a szezonális gyümölcsök hogy minél jobban kihasználja annak minőségét, ízét és tápanyagát, és mellesleg néhány eurót megtakaríthat.

Tehát sétálni fogunk a blogunkon, hogy felfedezzünk néhány finom gyümölcsös desszertet.

Desszertekkel kezdjük, amelyekben a gyümölcs természetes módon kerül felszolgálásra, vagyis felverés, főzés, krémekkel, masszákkal keverés nélkül. Tudunk ajánlani néhányat lédús töltött körte vagy egy frissítő pohár narancssárga ék joghurttal és mézzel. És természetesen a macedónok. Tovább csontenyv, pudinggal vagy trópusi gyümölcsök, jó módszer arra, hogy az összes gyümölcslevet kihozzuk a gyümölcsökből.

A finom fagyira! Gyümölccsel olyan sörbeteket, fagylaltokat készíthetünk otthon, amelyek ugyanolyan gazdagok és krémesek, mint a fagylaltozók. Ban ben Recetín megtettük a eper. Vezesse ezt a receptet, és tegye a gyümölcsöt, amely a legjobban tetszik.

La hab ez egy másik módja annak, hogy gyümölcs legyen a desszertekben. Könnyű, sima és krémes, elkészítheti vele füge, A Maracuja és eper, amelyet ki kell használnia, mert most vannak a szezonban.

Bonyolultabbak a sütemények, mint a torták vagy a torták. Között sütemények, nemrég készítettünk egyet loquats, amelynek szintén itt az ideje, a Cseresznye clafoutis, vagy azzal készült palacsinta és eper.

Az egész világon híres a almás rétes, egyfajta leveles tészta, amelyet kompót töltött. Egy másik nemzetközi desszert, ezúttal olasz, a panacotta. Megtettük az egyiket szilva. És a bolyhos felfújt? Itt van az egyik Plátano.

Ez nem minden. Kutass tovább Recetín címkéinken és bejegyzéseinken keresztül, hogy felfedezzen nagyszerű gyümölcs desszertek.


Fedezze fel a következő recepteket: Menük gyerekeknek, Desszertek gyerekeknek

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.

  1.   utánozni dijo

    nagyon jó receptek