4 cunnooyinka zucchini laga buuxiyay oo loogu talagalay dhalinyarada iyo waayeelka

Waxyaabaha ay ka kooban tahay

  • Zucchini waxaa lagu buuxiyay hilib shiidan
  • Laba:
  • 2 zucchini dhexdhexaad ah
  • 250 GR oo hilib lo'aad ah
  • 6 yaanyo cherry ah
  • 1 cebolla
  • Sal
  • Basbaas
  • Saliid
  • 200 GR oo jiis ah ku daadi gratin
  • Zucchini waxaa lagu buuxiyey likaha
  • Laba:
  • 2 zucchini dhexdhexaad ah
  • 200 GR oo ah boqoshaada la jarjaray
  • 200 GR oo ah boqoshaada aad ugu jeceshahay jarjaran
  • 1 cebolla
  • Buufin khamri cad
  • Sal
  • Basbaas
  • Saliid
  • 200 GR oo jiis ah ku daadi gratin
  • Shrimp zucchini cufan
  • Laba:
  • 2 zucchini dhexdhexaad ah
  • 300 GR oo ah baras la kariyey
  • 100 GR oo ah cananaaska dabiiciga ah
  • 1 cebolla
  • Buufin khamri cad
  • Sal
  • Basbaas
  • Saliid
  • 200 GR oo jiis ah ku daadi gratin
  • Digaag zucchini cufan
  • Laba:
  • 2 zucchini dhexdhexaad ah
  • 300 gr oo digaag ah oo xabadaha ku jira
  • 1/2 basbaas gambaleel cas
  • YUMAHA 1
  • 1 cebolla
  • Buufin khamri cad
  • Sal
  • Basbaas
  • Saliid
  • 200 GR oo jiis ah ku daadi gratin

Waxaan ku sii wadaynaa fikradaha asalka ah ee khudaarta, si aan uga dhigno kuwo ku habboon kuwa yaryar iyo waayeelka guriga jooga. Maanta waxaan haysanaa 4 cunto karinta macaan halka halyeeyada uu yahay zucchini, oo leh cuntooyin aad u fudud oo la dubay oo la kariyey oo loo yaqaan 'zucchini' iyo sida had iyo jeer u macaan!

Zucchini waxaa lagu buuxiyay hilib shiidan

Waxaan u kala qaadnay 2 kabaalanis nus nus ah si aan 4 jeer ugu helno labo qof. Iyada oo gacan laga helayo qaaddo ayaanu faaruqineynaa.

Hilibka zucchini ee aan soo saarnay, waxaan sidoo kale u isticmaali doonaa buuxintiisa.

Waxaan ku dhejinay digsi saliid dabka, waxaanna ku darnaa basasha si fiican loo jarjarey oo bunni ha ka dhigno. Marka ay tahay bunni dahab ah, waxaan ku darnaa hilibka zucchini ee aadka u kala jaban. Oo labada daaroodba waan u oggolaannay inay isla karsadaan. Kudar hilibka duqadda ah ee duqadda leh wax walbana ha ku kariyo kuleylka dhexdhexaadka ah.

Markaan hilibka helno, ku dar yaanyada cherry, kala badh. Waxaan u oggolaaneynaa wax walba inay karsadaan 2 daqiiqo oo kale oo aan ka saarno kuleylka.

Waxaan kululeyneynaa foornada illaa 180 digrii waxaanan ka buuxinaa zucchini isku dar ah wixii aan diyaarinay oo waxaan dul saarnay jiis yar oo jiis ah dusheeda si ay ugu daarto Waxaan u oggolaanay zucchini inuu dubto illaa 15-20 daqiiqo oo ah darajooyinka 180 waxaanan ugu adeegnaa iyaga si diiran.

Zucchini waxaa lagu buuxiyey likaha

Waxaan u kala qaadnay 2 kabaalanis nus nus ah si aan 4 jeer ugu helno labo qof. Iyada oo gacan laga helayo qaaddo ayaanu faaruqineynaa.

Hilibka zucchini ee aan soo saarnay, waxaan sidoo kale u isticmaali doonaa buuxintiisa.

Digsiga qaboojiyaha waxaan dul saarnay xoogaa saliid saytuun ah dabka oo ku dar basasha duqadda. Ha u kariso oo ha ku dar hilibka zucchini, sidoo kale la jarjarey, boqoshaada iyo boqoshaada. Waxaan u ogolaaneynaa wax walba inay miirmaan oo ay ku daraan xoogaa milix iyo basbaas.

Marka dhammaan maaddooyinka la kariyo waxaan ku darnaa buufin khamri cad oo ha u yaraado.

Ka qaad dabka ka dib qiyaastii 5 daqiiqo.

On saxaarad dubista ah waxaan dhignaa zucchini oo waxaan ka buuxinnaa isku dar ah. Waxaan dul saarnay jiiska jiiska dushiisa oo waxaan ku karineynaa 180 digrii illaa 15-20 daqiiqo.

Macaanaa!

Shrimp zucchini cufan

Waxaan u kala qaadnay 2 kabaalanis nus nus ah si aan 4 jeer ugu helno labo qof. Iyada oo gacan laga helayo qaaddo ayaanu faaruqineynaa.

Hilibka zucchini ee aan soo saarnay, waxaan sidoo kale u isticmaali doonaa buuxintiisa.

Diyaarso digsi leh saliid saytuun yar dabka dabka, oo markay kulul tahay ku dar basasha jar jartey. U oggolow inay shiilto oo ay ku darto cows-ka qaybo yaryar oo leh cananaaska dabiiciga ah ee xabadaha. Wax walba ha u kariyaan daqiiqado yar, ku dar milix iyo basbaas kuna dar khamriga cad. Ha u kariso ilaa ay ka yaraato.

Qiyaastii 5 daqiiqo, ka qaad dabka.

On saxaarad dubista ah waxaan dhignaa zucchini oo waxaan ka buuxinnaa isku dar ah. Waxaan dul saarnay jiiska jiiska dushiisa oo waxaan ku karineynaa 180 digrii illaa 15-20 daqiiqo.

Digaag zucchini cufan

Waxaan u kala qaadnay 2 kabaalanis nus nus ah si aan 4 jeer ugu helno labo qof. Iyada oo gacan laga helayo qaaddo ayaanu faaruqineynaa.

Hilibka zucchini ee aan soo saarnay, waxaan sidoo kale u isticmaali doonaa buuxintiisa.

Diyaarso digsi leh saliid saytuun yar dabka dabka, oo markay kulul tahay ku dar basasha jar jartey. U oggolow shiil oo ku dar basbaaska cas, hilibka zucchini sidoo kale qaybo aad u yaryar, oo ay weheliso yaanyada la shiiday wax walbana ha kariyaan. Digaag udgoon oo ku dar khudradda, adoo u oggolaanaya inay kariso. Markay dhammeyso ku dar khamriga cad oo ha yaraado. Qiyaastii 5 daqiiqo, ka qaad dabka.

On saxaarad dubista ah waxaan dhignaa zucchini oo waxaan ka buuxinnaa isku dar ah. Waxaan dul saarnay jiiska jiiska dushiisa oo waxaan ku karineynaa 180 digrii illaa 15-20 daqiiqo.

Ka faa'iideyso!


Soo ogow cuntooyinka kale: Liisaska carruurta, Cunnooyinka Khudaarta

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.