(40 vota)
Duke u ngarkuar ...
Kjo është një nga ato gatime që na nxjerrin nga telashet. Nuk dini çfarë të bëni për darkë? mirë nëse keni bishtaja të ngrira Problemi është zgjidhur.
Ju nuk keni nevojë t'i shkrini ato për të filluar me recetën. Kaurdisni hudhrën dhe qepën, shtoni fasulet, domate, pak kripë… dhe ne praktikisht kemi mbaruar darkën.
Është një recetë vegane por ka shije. Ju siguroj se ai nuk do t'ju mungojë. Jamon e cila zakonisht vihet mbi bishtajat.
Bishtaja të ngrira në tenxhere me presion
Recetë shumë e thjeshtë që përgatitet në pak minuta.
- ascen jimenez
- Kuzhina: modern
- Lloji i recetës: perime
- Kaloritë: 190
- Shërbime: 6
- Koha e përgatitjes:
- Koha e GATIMIT:
- Koha totale:
Përbërësit
- 1/2 qepë
- 1 karafil hudhër
- Vaj ulliri ekstra i virgjër
- 1 kilogram bishtaja
- 2 domate kumbulla shumë të pjekura
- Kripë
Preparación
Prisni qepën dhe vendoseni në tenxhere, së bashku me vajin e ullirit dhe thelpin e hudhrës.
Ne e bëmë pa leje
Kur të jetë zier, shtoni bishtajat.
Mbi fasulet vendosim domatet e qëruara dhe të prera në kubikë. Shtoni pak kripë.
Gatuani nën presion për afërsisht 10 minuta, edhe pse kjo do të varet nga lloji i tenxheres suaj. Nëse është më moderne, mund t'i keni gati në më pak minuta.
Më shumë informacion - Fasule jeshile me koncentrat proshute dhe domate